لم يقتصر الأمر علــى النظام الغذائي والتمـــارين الرياضية التــي ساعدت شيري فــي الحصول علــى شكـــل مذهل. تقول النجمة إن الولوج فــي مساحة GoVeganية أكثر صحة كان أمرًا أمر إلزاميًا اليةا لتحقيق أهدافها فــي إنقاص الوزن.

بدأت رحلة إنقاص الوزن هذه مـــنذ 8 أشهــر ، ولكن إجراء تغييرات أخرى فــي حياتي ساعدني علــى خسارة المزيد مـــن الأرطال … الحصول علــى نوم متسق ، وتأمل ، وإيجاد معالج رائع لمساعدتي فــي التخلص مـــن جروحتي … مسامحة أولئك الــذين أساءوا إلي … المزيد قبول … دين أقل وعلاقة أكثر … اكتشاف أنه الالية يرومـــانسية حبني بغض النظر عن أي شيء (نعم أنها فظيع وألعن؟) ، المزيد مـــن المـــاء ، المزيد مـــن المشي … أنه أكون شاكرًا ، أجد قيمتي … قول لا … ضروري أنه أقول وداعًا لبعض الأصدقاء مـــن لم يكن متميزًا بالالنسبة لي ، ‘ صورة انستغرام حديثة . ‘السلام يجعل الوزن ينخفض’.

ولمزيد مـــن كل المعلومـــات حول اليةةية فقدان نجومك المفضلين للوزن ، التحــقق مـــن تتبعت ساندرا لي هذا النظام الغذائي الدقيق وخطة التمرين لخسارة 25 رطلاً فــي 4 أشهــر .