يعد شرب عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة اليةة بسيطة وصحية لضمـــان حصولك علــى الفــيتامينات والمالعودةن التــي تحتاجها لمن خلال اتباع نظام غذائي متوازن – واليةذا السبب نرومـــانسية حب الكتاب الحديث محلول العصير .إن إسالة الفاكهة والخضروات فــي عصارة مـــنزلية تعمل بالمضغ أو بالطرد المركزي يجعل تناول كميات عديدة مـــن المـــنتجات أمرًا سهلاً ولذيذًا ولطيفًا علــى الجهاز االيةضمي – ويحتوي الكتاب علــى 90 وصفة للقيام بذلك.

فوائد العصر لا حصر اليةا: التفعيل طبيعي؛ استبدال الوجبات بمكونات صحية وسهلة االيةضم ؛ إزالة السموم مـــن نظامك وتعزيز مـــناعتك ، مـــن بين أشياء أخرى كثيرة. بالبالاضافة لذلك إلــى ذلك ، يمكن أنه يساعدك شرب العصائر الصحية فــي تكوين العودةات غذائية سهلة وصحية وقد يساعد فــي مكافحة المشكـــلات الصحية. تدعي بعض العصارات الالعودةية أنه العصر يساعد فــي إنقاص الوزن.

يحصل تنظيم الكتاب حسب أوقات حيث اليوم ، مع عصائر خفــيفة ومـــنشطة لبدء صباحك وزيادة معدل التمثيل الغذائي لديك ؛ العصائر الليفــية الأكثر كثافة لتزويدك بالطاقة أو الوقوف كوجبة خفــيفة ؛ تطهير العصائر بخصائص مدرة للبول لإزالة السموم مـــن الجسم ؛ والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والبكتيريا ومضادات الالتهابات لحمـــاية الجسم مـــن الأمراض ومكافحة الجفاف. للحصول علــى 90 وصفة عصير لمساعدتك علــى التفعيل الجهاز المـــناعي وتزويده بالطاقة وإزالة السموم وحمـــايته ، اشترِ محلول العصير حيث اليوم – وانظر أدناه للحصول علــى التحديدات Streamerium العشر المفضلة مـــن الكتاب!

1

سوبرفوود ديتوكس

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 برتقالة
1 كوب (5 أونصات / 155 جم) قطع بطيخ
1 بنجر
2 كوب (8 أونصة / 250 جم) بذور الرمـــان
1 قرش (8 أونصة / 250 جم) مـــن التوت

---

---

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر البرتقال والبطيخ. قطع البرتقال والبطيخ والبنجر لتناسب العصارة. ضع البرتقال والبطيخ والبنجر وبذور الرمـــان والتوت فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن

2

االيةروب الحلو

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

4 مـــاندرين برتقال
1 ليمونة
6 جوافة
1 كوب (4 أونصات / 125 جم) فراولة

---

---

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر البرتقال والجير. قطّعي البرتقال والليمون والجوافة لتناسب العصارة. ضع البرتقال والليمون والجوافة والفراولة فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

للحصول علــى 90 وصفة عصير لمساعدتك علــى التفعيل جهازك المـــناعي وتزويده بالطاقة وإزالة السموم وحمـــايته ، اشترِ محلول العصير حيث اليوم!

3

جرعة حمراء عميقة

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 ليمونة
3 رومـــانسية حبات طمـــاطم
2 اختيار
1 بنجر

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر الجير. قطع الجير والطمـــاطم والاختيار والبنجر لتناسب العصارة. ضع الجير والطمـــاطم والاختيار والبنجر فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

4

سلطة الطمـــاطم فــي الزجاج

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 ليمونة
3 رومـــانسية حبات طمـــاطم
2 اختيار
8 أوراق كرنب
3 سيقان كرفس

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر الجير. قطع الجير والطمـــاطم والاختيار لتناسب العصارة. ضع الجير والطمـــاطم والاختيار واللفت والكرفس فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

استعلم علــى اليةةية تحقيق أقصى استفادة مـــن العصارة الكهربائية وابدأ فــي الشعور بأنهك تحدثتع بصحة متميزة بفضل محلول العصير !

5

مقوي مضاد للالتهابات

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 شمـــام
1 ليمونة
1 كركم صغير طازج
½ االيةالبينو
8 أوراق ريحان
1 كوب (8 أونصات سائلة / 250 مل) مـــن مـــاء جوز االيةند

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر بذور الشمـــام. قشر الجير. قطّع الكنتالوب والليمون لتناسب العصارة. ضع الكنتالوب والكركم وااليةلابينو والريحان والليمون فــي مغذي عصارة العصير وشغّل الآلة. صب العصير فــي كوب ، وحركه فــي مـــاء جوز االيةند واستمتع بأسرع مـــا يمكن.

6

معزز الجزر

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 فص ثوم
مقبض مـــن الزنجبيل
1 رأس خس أحمر
8 جزر

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر الثوم. ضع الثوم والزنجبيل والخس والجزر فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

أطلق العنان للفوائد الصحية القوية فــي الفواكه والخضروات والمكسرات النيئة محلول العصير -متوفر فــي الظل الحاضر!

7

الزنجبيل الآسيوي الكمثرى

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

2 مـــاير ليمون
6 كمثرى آسيوية
مقبض مـــن الزنجبيل

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر الليمون وقطع الحامض والكمثرى لتناسب العصارة. ضع الكمثرى والزنجبيل والليمون فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

8

البنجر والتفاح وجوز االيةند

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

4 تفاحات حمراء
3 شمـــندر أحمر
1 كوب (8 أونصات سائلة / 250 مل) مـــن مـــاء جوز االيةند

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قطع التفاح والبنجر لتناسب العصارة. ضع التفاح والبنجر فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. صب العصير فــي كوب ، وحركه فــي مـــاء جوز االيةند واستمتع بأسرع مـــا يمكن.

أيقظ نظامك بدون استخدام المـــنشطات مثل الكافــيين ، يتم استخدام الوصفات الموجودة فــي محلول العصير -متوفر فــي الظل الحاضر!

9

بهـــارات استوائية

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

1 بابايا
¼ أنهاناس
1 فلفل حار
1 كمثرى

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قشر البابايا والأنتجد هناس. قطع البابايا والأنتجد هناس والكمثرى لتناسب العصارة. ضع البابايا والأنتجد هناس وااليةلابينو والكمثرى فــي مغذي عصارة العصير وقم بتشغيل الجهاز. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

10

أورانج زنجر

مكونات

تصنع حوالي كوبين (16 أونصة سائلة / 500 مل)

2 رومـــانسية حبة فويو مـــن الكاكي الناضجة
مقبض مـــن الزنجبيل
1 كركم صغير طازج
1 كوب (4 أونصات / 125 جم) بذور رمـــان
4 جزر

اليةة اعماليةا اليةة اصنعها

قم بإزالة السيقان مـــن ثـــمـــار الكاكي وقطعها لتناسب العصارة. ضع الكاكي والزنجبيل والكركم وبذور الرمـــان والجزر فــي مغذي عصارة العصير وشغّل الآلة. استمتع فــي أسرع ظل ممكن.

للحصول علــى 90 وصفة عصير لمساعدتك علــى التفعيل جهازك المـــناعي وتزويده بالطاقة وإزالة السموم وحمـــايته ، اشترِ محلول العصير حيث اليوم!