فقدان الوزن

هذا ما يفعله ارتفاع سكر الدم بجسمك



  دوار، امرأه، معاناة، دوار، هجوم، واقفا، في، معيشه، غرفة، توازن صراع الأسهم

بحسب ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعيش معها أكثر من 37 مليون شخص داء السكري ويعرف أي شخص مصاب بهذه الحالة أن التحكم في نسبة السكر في الدم أمر حيوي للصحة العامة والرفاهية. ‘فرط سكر الدم ، أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، يحدث عندما يكون هناك الكثير من السكر في الدم. يحدث هذا عندما يكون جسمك لديه القليل جدًا من الأنسولين (الهرمون الذي ينقل الجلوكوز إلى الدم) ، أو إذا كان جسمك لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح. وغالبا ما ترتبط الحالة بمرض السكري ‘ كليفلاند كلينك تنص على. إذا لم تتم إدارة نسبة السكر في الدم ، يمكن أن تنشأ مضاعفات صحية وتناول هذا ، وليس هذا ما تحدثت عنه الصحة شون مارشيز ، MS ، RN ، ممرضة مسجلة في مركز ورم الظهارة المتوسطة مع خلفية في التجارب السريرية للأورام وأكثر من 15 عامًا من الخبرة المباشرة في رعاية المرضى الذين يشرحون كيف يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم عليك. تابع القراءة – ولضمان صحتك وصحة الآخرين ، لا تفوت هذه الأشياء علامات مؤكدة أنك مصاب بالفعل بـ COVID .

1

لماذا سكر الدم مهم

  امرأة حزينة مجهدة تلامس جبهتها وتعاني من صداع شديد أو صداع نصفي مزمن صراع الأسهم

يخبرنا مارشيز ‘ سكر الدم هو مستوى الجلوكوز في مجرى الدم ومصدر الطاقة الأساسي في الجسم. تحصل على الجلوكوز والسكريات الأخرى من الأطعمة التي تتناولها ، والتي يحملها دمك في جميع أنحاء جسمك لتوفير الطاقة للخلايا. يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى الاهتزاز والصداع وآلام الأعصاب والدوخة. يمكن أن يتسبب انخفاض السكر في الدم في حدوث ارتباك ، وتداخل في الكلام ، ورؤية ضبابية ، وفقدان للوعي ، ونوبات صرع إذا تُرك دون علاج ‘.

اثنين

من هو المعرض لخطر ارتفاع السكر في الدم؟

  امرأة بدينة في المنزل ملقاة على الأرض ، كمبيوتر محمول أمامها ، مستعدة للعمل على حصيرة وفقًا للفيديو

صراع الأسهم

وفق ماركيز ‘ تشمل عوامل الخطر المهمة لارتفاع نسبة السكر في الدم ارتفاع ضغط الدم ، والسمنة ، وتاريخ الإصابة بسكري الحمل ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري من النوع 2. كما أن بعض الأعراق ، بما في ذلك الأمريكيون من أصل أفريقي ، والأمريكيون الأصليون ، والأسبان ، والأمريكيون الآسيويون ، لديهم أيضًا مخاطر أعلى للإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم ‘.

3

زيادة العطش

  لقطة مقرّبة لامرأة شابة جميلة تشرب الماء من الزجاج

صراع الأسهم

مارشيز يقول ، ‘ يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في الدم إلى جفاف الأنسجة في الجسم. تحتاج الخلايا إلى الماء للحصول على الطاقة والمغذيات. مع زيادة نسبة السكر في الدم ، سيخلق جسمك إحساسًا بالعطش للمساعدة في تعويض الماء الذي فقدته وطرد السكر الزائد من الجسم ‘. 6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

4

زيادة التبول

  مره-حمام-تواليت-ليل-مشاكل في المسالك البولية

صراع الأسهم

‘الكلى مسؤولة عن معالجة الجلوكوز الزائد ،’ يشرح مارشيز. ‘ تؤدي زيادة نسبة السكر في الدم إلى كثرة التبول لأن جسمك يعالج الجلوكوز الزائد ويخرجه كنفايات ‘.

5

تلف الجلد

  بائس، المرأة، الارتداء، منشفة الحمام، فحص الجلد، بعد الاستحمام، النظر في المرآة، لمس وجه، skin.

صراع الأسهم

يقول Marchese ، ‘ يمكن أن يتسبب الجفاف الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم في تلف الجلد ، بما في ذلك الجلد الجاف والمثير للحكة والمتشقق. يمكن أن يؤدي الجلد التالف إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لمن يعانون من ارتفاع مزمن في نسبة السكر في الدم ‘.

6

مشاكل في الرؤية

  امرأة تفرك عينيها.

صراع الأسهم

يشرح مارشيز ‘ تتطلب العيون ترطيبًا كافيًا لتعمل وتوفر رؤية واضحة. مع زيادة نسبة السكر في الدم ، قد تنخفض مستويات السوائل في عينيك ، مما يجعل التركيز أكثر صعوبة. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب في العين ، مما يؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم ‘.