قبل COVID-19 ، كانت أمراض القلب هي السبب الأول للوفاة في أمريكا ، وستأخذ مكانها قريبًا على رأس تلك القائمة المخزية مرة أخرى. كيف تتجنبها؟ تقول Mayo Clinic – المركز الطبي غير الربحي الذي يركز على الرعاية الصحية المتكاملة والتعليم والبحث – ‘يمكن أن يكون قصور القلب مستمرًا (مزمنًا) ، أو قد تبدأ حالتك فجأة (حادة). قد تتضمن علامات قصور القلب وأعراضه ما يلي. تابع القراءة – ولضمان صحتك وصحة الآخرين ، لا تفوت هذه الأشياء علامات مؤكدة أنك مصاب بالفعل بفيروس كورونا .
واحد
قد يكون لديك ضيق في التنفس
صراع الأسهم
قد يحدث ضيق التنفس ، المعروف باسم ضيق التنفس ، ‘عند إجهاد نفسك أو عند الاستلقاء’ ، كما تقول Mayo Clinic. القليل من الأحاسيس تكون مخيفة مثل عدم القدرة على الحصول على ما يكفي من الهواء. غالبًا ما يوصف بأنه ضيق شديد في الصدر ، أو جوع في الهواء ، أو صعوبة في التنفس ، أو ضيق في التنفس أو شعور بالاختناق. إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس غير مبرر ، خاصة إذا حدث فجأة وكان شديدًا ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن.
اثنين
قد تشعر بالتعب والضعف
صراع الأسهم
يمكن أن يحدث الإرهاق بسبب العديد من الأمراض والأدوية. لكن التعب الجديد والمستمر يمكن أن يشير أحيانًا إلى فشل القلب (حالة يفشل فيها القلب في ضخ الدم جيدًا) أو مرض الشريان التاجي. هارفارد هيلث .
3
قد يكون لديك تورم
صراع الأسهم
قد يكون التورم في الساقين والكاحلين والقدمين ، المعروف باسم الوذمة ، علامة على وجود مشكلة في القلب.تقول Mayo Clinic: ‘الوذمة هي تورم ناتج عن السوائل الزائدة المحتبسة في أنسجة الجسم’. على الرغم من أن الوذمة يمكن أن تؤثر على أي جزء من جسمك ، فقد تلاحظها أكثر في اليدين والذراعين والقدمين والكاحلين والساقين. يمكن أن تكون الوذمة نتيجة للأدوية أو الحمل أو مرض كامن – غالبًا ما يكون قصور القلب الاحتقاني أو مرض الكلى أو تليف الكبد.
4
قد يكون لديك ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
صراع الأسهم
تقول Mayo Clinic: “ تحدث مشكلات ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي تنسق ضربات قلبك بشكل صحيح ، مما يتسبب في ضربات قلبك بسرعة كبيرة أو بطيئة جدًا أو غير منتظمة ”. قد يشعر عدم انتظام ضربات القلب (uh-RITH-me-uhs) برفرفة القلب أو تسارعه وقد يكون غير ضار. ومع ذلك ، فإن بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب قد تسبب علامات وأعراضًا مزعجة – وأحيانًا مهددة للحياة – ‘.
5
قد يكون لديك سعال مستمر أو أزيز
istock
قد يكون السعال المستمر أو الصفير مصحوبًا ببلغم مشوب بالدم باللون الأبيض أو الوردي ، وفقًا لمايو كلينك.
6
قد تشعر بالحاجة المتزايدة للتبول في الليل
صراع الأسهم
يقول أحدهم: ‘ما يصل إلى 50٪ من مرضى قصور القلب يعانون من سلس البول (UI) وفرط نشاط المثانة (OAB)’ دراسة . يضيف كليفلاند كلينك : يمكن أن يكون التبول المتكرر أيضًا علامة على العديد من الحالات الأكثر خطورة ، بما في ذلك التهاب المثانة أو مشاكل البروستاتا أو أمراض القلب أو تورم الساق أو التهاب المثانة الخلالي (يُسمى أيضًا متلازمة المثانة المؤلمة) ، وهو اضطراب التهابي مزمن في المثانة ‘.
7
قد يكون لديك تورم في بطنك
صراع الأسهم
الاستسقاء هو حالة يتجمع فيها السائل في فراغات داخل بطنك. إذا كان الاستسقاء شديدًا ، فقد يكون مؤلمًا ، ‘يقول جونز هوبكنز . قد تمنعك المشكلة من التحرك بشكل مريح. يمكن أن يمهد استسقاء البطن الطريق لعدوى في البطن. قد ينتقل السائل أيضًا إلى صدرك ويحيط برئتيك. هذا يجعل التنفس صعبًا.
8
قد يكون لديك زيادة سريعة في الوزن من احتباس السوائل
صراع الأسهم
تغيير الوزن هو أول علامة على وجود مشكلة في توازن السوائل. سيحتفظ معظم الناس من 8 إلى 15 رطلاً من السوائل الزائدة قبل أن يلاحظوا تورمًا في الساق والبطن. ومع ذلك ، قد تظهر أعراض مثل السعال وضيق التنفس ، والبراز الرخو ، والغثيان والشعور بالامتلاء عند عدم تناول الكثير من الطعام عند علامة من 5 إلى 7 أرطال. يقول المستشفى هارفارد هيلث . اتصل بالطبيب. ‘لا تنتظر حتى تشعر أنك لست على ما يرام ، فقد تكون قد اكتسبت 5 أرطال أو أكثر بحلول ذلك الوقت وقد تكون في طريقك إلى مشكلة خطيرة.’
9
قد يكون لديك فقدان الشهية والغثيان
صراع الأسهم
يقول أحدهم: ‘فقدان الشهية مشكلة منتشرة بين مرضى قصور القلب الذي قد يؤدي إلى نقص التغذية’ دراسة . يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية تقييم الشهية بشكل روتيني ومناقشة تجارب المرضى فيما يتعلق بالشهية وتناول التغذية ووزن الجسم وتقديم المشورة الغذائية المناسبة فيما يتعلق بالاحتياجات الفردية.
ذات صلة: أسهل طريقة لتجنب النوبة القلبية ، كما يقول الأطباء
10
متى ترى الطبيب
istock
تقول Mayo Clinic: “ راجع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من علامات أو أعراض قصور القلب. ابحث عن علاج طارئ إذا واجهت أيًا مما يلي:
- ألم صدر
- الإغماء أو الضعف الشديد
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة مصحوبة بضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو إغماء
- ضيق مفاجئ وشديد في التنفس والسعال مع مخاط وردي ورغوي.
ولحماية حياتك وحياة الآخرين ، لا تزور أيًا من هؤلاء 35 مكانًا من المرجح أن تصاب فيها بفيروس كورونا .
