سواء كنت تستمتع بامتداد كأس خمر في مناسبة أو بمناسبة بداية عطلة نهاية الأسبوع مع عدد قليل من الكوكتيلات ، يعد الكحول مكونًا متكررًا لعدد لا يحصى من الوجبات والاحتفالات والتجمعات الاجتماعية.

في الواقع ، 54.9٪ من البالغين في الولايات المتحدة شملهم استطلاع المسح الوطني حول تعاطي المخدرات والصحة في عام 2019 ، اعترف باستهلاك الكحول خلال الشهر الماضي.

بينما معتدلة استهلاك النبيذ الأحمر يرتبط منذ فترة طويلة بفوائد القلب والأوعية الدموية ، ويستخدم الكثير من الناس الكحول كوسيلة للمساعدة على الاسترخاء ، كما أن استهلاك الكحول قد يكون له أيضًا مخاطر جسيمة على صحتك وعافيتك.

ذات صلة: إليك ما يحدث لجسمك إذا كنت تشرب الكحول كل يوم

وفق أليسيا جالفين ، ميد ، RD ، LD ، IFNCP ، اختصاصي تغذية مقيم في المختبرات السيادية ، قد يكون الكحول مساهماً في مشاكل صحية خطيرة في الجهاز الهضمي.

يقول جالفين: ‘يمكن للكحول أن يسبب ارتجاع الأحماض’. يعمل الكحول على إرخاء العضلة العاصرة للمريء ، وهي عصابة العضلات الواقعة بين المريء والمعدة. عندما يحدث هذا ، يمكن أن يتصاعد حمض المعدة بسهولة إلى المريء ويسبب حرقة في بعض الأحيان.

إذا كنت تشرب بانتظام ، فقد تصبح نوبات الحرقة هذه مشكلة أكثر تماسكًا – وقد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان.

istock

يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي من مخاطر أعلى قليلاً للإصابة بسرطان المريء الغدي. يبدو أن هذا الخطر أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض أكثر تكرارا ، ‘ال جمعية السرطان الأمريكية التقارير.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

الارتجاع الذي يترك دون علاج لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي إلى تطور مريء باريت ، وهي حالة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بمرور الوقت. بينما الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يصابون بمريء باريت سوف يفعلون ذلك ليس الإصابة بالسرطان ، “ الأشخاص المصابون بمريء باريت معرضون لخطر أكبر بكثير من الأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة للإصابة بسرطان المريء الغدي ” ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. بمرور الوقت ، قد يزيد مريء باريت أيضًا من خطر إصابتك بخلل التنسج ، وهو شكل من أشكال الشذوذ الخلوي ، والذي يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

ذات صلة: 41 طرق الكحول تدمر صحتك

وفقا لدراسة 2021 نشرت في المجلة سرطان ، من بين مجموعة مكونة من 490605 بالغًا شاركوا في دراسة النظام الغذائي والصحة NIH-AARP ، ارتبط ارتداد الحمض بـ مضاعفة المخاطر لتطوير سرطان الخلايا الحرشفية في المريء والحنجرة.

يلاحظ جالفين أن ارتجاع الحمض ليس هو المرض المعدي المعوي الوحيد الذي قد يلعب الكحول دورًا في حدوثه. يمنع الكحول امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة ويزيد من نقل السموم عبر جدران الأمعاء. قد يساهم هذا في تطوير التأثيرات المرتبطة بالكحول للكبد والأعضاء الأخرى ، كما يقول جالفين ، مضيفًا أن استهلاك الكحول قد يضعف أيضًا حركة عضلات الأمعاء ، مما يساهم في الإسهال ، وقد يعزز نمو البكتيريا سالبة الجرام ، والتي يمكن أن زيادة نفاذية بطانة الأمعاء.

إذا اخترت الشرب ، فافعل ذلك باعتدال ، وتحدث إلى طبيبك إذا وجدت نفسك تعاني من ارتداد الحمض أو أعراض أخرى في الجهاز الهضمي.

لمزيد من أخبار الحياة الصحية التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!

اقرأ هذا بعد ذلك: