فقدان الوزن

9 حقائق عن زبدة الفول السوداني لم تعرفها من قبل

9 أشياء لم تكن تعرفها عن زبدة الفول السوداني


زبدة الفول السوداني هو بالتأكيد مكون محبوب من قبل الجميع. بين دهنه على PB&J ، ووضعه فوق رأسه دقيق الشوفان ، أو حتى الطبخ الأخرى وصفات لذيذة ، زبدة الفول السوداني هي مكون متعدد الاستخدامات ومصدر رائع لها بروتين والدهون الصحية. ولكن إلى جانب كونها لذيذة ، ما مقدار ما تعرفه حقًا عن انتشار الجوز هذا؟ لقد نظرنا إلى بعض الحقائق المجنونة عن زبدة الفول السوداني الموجودة هناك وكان علينا مشاركتها معكم جميعًا. وهنا عدد قليل من المفضلة لدينا.

1

يتطلب الأمر 540 حبة فول سوداني لصنع 12 أونصة. إناء.

جرة زبدة الفول السوداني'صراع الأسهم

وفقا ل مجلس الفول السوداني الوطني ، يتطلب الأمر حوالي 540 حبة فول سوداني لصنع 12 أونصة بسيطة. جرة زبدة الفول السوداني. لذلك عندما تتساءل كيف تكون زبدة الفول السوداني كثيفة السعرات الحرارية ، يمكنك محاولة تخيل عدد الفول السوداني الذي تستهلكه بالفعل عند دهنه على الخبز المحمص.

حاول أن تصنعها بنفسك! إليك كيفية صنع زبدة الجوز الخاصة بك.

2

يجب أن تحتوي ‘زبدة الفول السوداني’ قانونًا على 90٪ من الفول السوداني.

مغرفة زبدة الفول السوداني'صراع الأسهم

بعد تمرير لائحة إدارة الغذاء والدواء في الستينيات ، أ جرة زبدة الفول السوداني لا يمكن تسميته قانونًا بذلك ما لم يكن مصنوعًا من 90٪ على الأقل من الفول السوداني. أي شيء يحتوي على أقل من ذلك من المرجح أن يسمى ‘زبدة الفول السوداني القابلة للدهن’.

3

تستهلك 5 جالونات من الماء مقابل 1 أوقية. من الفول السوداني.

زبدة فول سوداني ناعمة'صراع الأسهم

في المتوسط ​​، يستغرق الأمر حوالي 4.7 جالون ماء لجعل 1 أوقية. الفول السوداني المقشر. إذا كنت تعتقد أن هذا يبدو كثيرًا ، فقم بمقارنته بكمية الماء اللازمة لصنع أوقية واحدة. من اللوز المقشر (80.4 جالون) أو 1 أوقية. الجوز المقشر 73.5 جالون.



4

الشخص العادي سوف يأكل 2984 PB & Js في حياته.

زبدة الفول السوداني كارولينا الجنوبية جيلي'صراع الأسهم

في دراسة استقصائية نشرها Peter Pan Simply Ground Peanut Butter ، تم الكشف عن أن الشخص العادي سوف يأكل حوالي 2984 من زبدة الفول السوداني وشطائر الهلام خلال حياته. بالنسبة الى نيويورك ديلي نيوز ، إذا كنت ستقوم بتكديس هؤلاء فوق بعضهم البعض ، فسيكون أطول من تمثال الحرية.

5

مربى الفراولة هو الزوج المختار لزبدة الفول السوداني وليس العنب.

شطائر زبدة الفول السوداني'صراع الأسهم

بينما قد تعتقد أن جيلي العنب هو النكهة المفضلة لساندويتش PB&J المثالي ، وفقًا لنتائج استطلاع أجراه هافينغتون بوست ، الفراولة جيلي أو مربى هو في الواقع الخيار الأول. اختار 36.5٪ من المستطلعين الفراولة ، واختار 31٪ العنب ، واختار 20.5٪ التوت.

لمزيد من حقائق الطعام الممتعة ، تأكد من ذلك سجل للحصول على اخر اخبارنا .



6

تم صنع زبدة الفول السوداني للأشخاص الذين ليس لديهم أسنان.

نخب زبدة الفول السوداني'صراع الأسهم

ماذا تفعل للمرضى الذين ليس لديهم أسنان ويحتاجون إلى البروتين؟ تصبح مبدعا! على الأقل هذا ما اعتقده الدكتور جون هارفي كيلوج في عام 1895 عندما لقد صنع أول زبدة فول سوداني . تم تقديم زبدة الفول السوداني رسميًا في عام 1904 في معرض سانت لويس العالمي.

7

يأكل الأوروبي العادي أقل من 1 ملعقة كبيرة. زبدة الفول السوداني في السنة.

زبدة الفول السوداني التفاح'صراع الأسهم

الإذاعة الوطنية العامة ذكرت في عام 2012 أن الأوروبي العادي يأكل فقط أقل من 1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني في السنة. هذا أقل بكثير مقارنة بالمتوسط ​​الأمريكي الذي يأكل 3 جنيهات في السنة .

8

يمكن أن تتحول زبدة الفول السوداني إلى ألماس.

جرة زبدة الفول السوداني أوريغون'صراع الأسهم

في عام 2014 ، مجموعة من الباحثين الجيولوجيين اختبار مواد مختلفة يمكن أن يصنعوا الماس ، والذي يشمل زبدة الفول السوداني. نظرًا لأن زبدة الفول السوداني تحتوي على نسبة عالية من الكربون ، فقد تمكنوا من إنتاج ماسة صغيرة جدًا من تجربتهم.

9

فدان واحد من الفول السوداني يمكن أن يصنع 30000 شطيرة.

PB و J'صراع الأسهم

مجرد فدان من الفول السوداني يمكن أن يصنع عددًا غير قليل من شطائر زبدة الفول السوداني – 30000 على وجه الدقة! يمكن أن ينتج فدان واحد من بوشل الفول السوداني ما يصل إلى 4000 جنيه.

قراءة المزيد: تذوقنا ‘أفضل زبدة فول سوداني في العالم’ – ها هي الحقيقة الصادقة