7 تحولات مذهلة لخسارة الوزن لدى المشاهير
إن العثور علــى الظل فــي يومـــنا الالعودةي للذهاب إلــى صالة الألعاب الرياضية والالتزام بنظام الأكـــل أمر صعب بمـــا فــيــه الكفاية. تخيل حيث اليوم أنه كـــل حركة ترتكز بهـــا يتعقبهـــا المصورون. من خلال حمية وممـــارسة الرياضة والمثابرة ، يظل المشاهير فــي حالة متميزة ويعوبدون سريعًا ، مع إجراء البعض تغييرات مذهلة علــى صحتهم ووزنهم. لقد قمـــنا بفرز أكبر قصص عودة الوزن لنمـــنحك سبعة تحولات إيجابية جذرية للجسم فــي تاريخ المشاهير. إليك أكثر المشاهير تمكينًا فقدان الوزن للحصول علــى المزيد مـــن النصائح الصحية ، التحــقق مـــن قائمة أشهر 21 حيلة طهي صحية علــى الإطلاق .
1
جيسيكا سيمبسون
قد يحدث إنجاب طفل صعبًا علــى أي شخص وزن ، لكن ادمجي ذلك مع ثلاثة أطفال إجمـــالاً وكـــل الضغط الــذي تلقيه علــىك الوسائط ، ويمكن أنه يحدث لذلك ضغط كبير علــى جسد المرء. أخذت جيسيكا سيمبسون كـــل شيء علــى مـــا يرام ومـــنذ ذلك الحين أحرقت حوالي 100 رطل ، وفقًا لمـــا ذكرته Wonderwall .
تجد هنا 15 نصيحة لإنقاص الوزن تم الاستخفاف بهـــا والتــي تعمل بالفعل .
2
كيلي أوزبورن
واصلت كيلي أوزبورن اليةا رحلة فقدان الوزن لعدة سنوات حتى حيث اليوم ، وقد أضافت مؤخرًا المزيد مـــن الجنيهات إلــى القائمة فقط – لقد انخفضت أكثر مـــن 85 رطلاً فــي عام 2024 وحده! فــي حين أنه أوزبورن لم تكشف عن أسرار فقدان الوزن ، فإن مدربهـــا الشخصي فتـــح المجال أمـــام المراسلين ، ووفقًا لـ الوقاية ، يكمـــن السر فــي نظام تدريب عالي الكثافة.
تجد هنا 9 طرق كسولة لانقاص الوزن .
3
بوستا رايمز
أحدث مغني الراب هذا موجات فــي رحلته لفقدان الوزن فــي الأشهــر الأخيرة. أشيع أنه بوستا رايمز فقدت أكثر مـــن 100 رطل والصور لا تكذب. لم يخسر وزنه فحسب ، بل إنه أصبح ممزقًا بشكـــل لا يصدق وفقًا اليةذه الالعملية صحة الرجل.
بمجرد أنه تفقد الوزن ، ها هي 5 العودةات صحية للحفاظ علــى وزنك المستأهدافك .
4
سايمون كويل
لقد مر Simon Cowell حيث اليوم بالعديد مـــن التغييرات للعودة إلــى أسلوب حياة صحي . بالالنسبة إلــى Wonderwall ، خسر كويل 20 رطلاً بعــد السقوط فــي عام 2017 ، ومـــنذ ذلك الحين ، حلق 60 رطلاً آخر لا يصدق ، ليبلغ إجمـــالي وزنه 80 رطلاً.
5
جون جودمـــان
صراع الأسهم
جون جودمـــان تحول الجسم استغرق بعض الظل ، ولكن وفقا ل مـــن الداخل ، فقد النجم مـــا مجموعه 150 جنيها. إذا قارنت أعمـــاالية الكوميدية الماضية بعمالية الحالي ، فقد لا تدرك حتى أنهمـــا يقدمـــان نفس الممثل.
6
إيثان سوبلي
صراع الأسهم
بالالنسبة إلــى Wonderwall ، هذه تذكر العمـــالقة فقدت النجمة مـــا مجموعه 200 رطلاً ، ممـــا يجعاليةا واحدة مـــن أكبر قصص عودة الوزن فــي تاريخ هـــوليوود.
7
أديل
انفتـــحت أديل أمـــام المعجبين فــي Saturday Night Live حول رحلتها لفقدان الوزن. “ أعلم أنهني أبدو مختلفة حقًا مـــنذ أنه رأيتني آخر مرة ، ولكن فــي الواقع بسبب كل قيود COVID وحظر السفر ، كان علــى أنه أسافر خفــيفًا وأحضر نصفــي فقط ، وهذا هـــو النصف الــذي اخترته ، ‘ قالت. النتيجة تتحدث عن نفسها – فقد المغني 100 رطل! لاستخراج المزيد حول هذه القصة المذهلة ، مدرب أديل السابق يقول إن هذا هـــو اليةة فقدت المغنية العديد مـــن الوزن .
