3 أشياء لا ضروري أنه تطلبهـــا مـــن تاكو بيل – وفقًا للموظفــين
نأسف لكسرها لك ، لكن احتمـــالات العثور علــى وجبة طازجة وصحية فــي تاكو بيل هي علــى الأرجح مثل الركض إلــى وحيد القرن علــى دربك. بالتأكيد ، بعض أطباقهم غنية بالبروتين وقليلة الدهـــون ، ولكن تجد هنا تنتهي الأخبار السارة. الغالبية العظمى مـــن الطعام مبلل بالصوديوم الــذي يضعف العظام والدهـــون المشبعة التــي تسد الشرايين. وحتى ظل مـــا مـــن العام المقبل ، سيستمر دهن اللحوم بالمواد الحافظة الصناعية والإضافات. يعرف موظفو Taco Bell هذا ، ومع ذلك ، يأكـــل العديد مـــنهم بسالعودةة وجباتهم المخفضة للغاية أثناء تواجدهم علــى مدار الساعة. ومع ذلك ، لا يزال تجد هناك مجموعة قليل مـــن الأطباق فــي القائمة التــي لن يأكـــاليةا الموظفون أبدًا – حتى لو كانت مجانية! ونحن نعلم هذا لأنه مجموعةًا مـــنهم انتقل إلــى المـــنتديات علــى مواقع مثل Reddit لبث الغسيل المتسخ للسلسلة.
اقرأ لتكتشف أي الأطباق التــي يستخدمها الجرس لن تترك شفاههم أبدًا! وفــي المرة المقبلة التــي تضرب فــيــها الرغبة الشديدة فــي جنوب الحدود ، قم بطبق بضعة دولارات إضافــية وتوجه إلــى Chipotle أو اصنع واحدة مـــن هذه 20 وصفة مكسيكية صحية فــي المـــنزل بدلا مـــن ذلك.
1
فول بوريتو
تعتبر الفاصوليا مصدرًا صحيًا وخاليًا مـــن الدهـــون للبروتين والألياف والمواد المغذية مثل الحديد والفوسفور عندمـــا تكون حقيقة ، علــى الأقل. نعم هذا سليم ، لا يستخدم تاكو بيل البقوليات المخبوزة حديثًا فــي البوريتو الشهير. بدلاً مـــن ذلك ، يستخدمون تكلة عديدة مـــن المكونات الغامضة. أوضح موظف سابق أنه ‘رومـــانسية حبوب’ بيل تُصنع عن الية خلط مكونات فرانكن بالمـــاء حتى ‘لا يمكنك رؤية اللون الأبيض بعــد حيث اليوم’. أم ، الإجمـــالي!
ذات صلة: كـــل عنصر قائمة فــي تاكو بيل- مرتبة!
2
ستيك مشوي سوفت تاكو
كتكلة مـــن الأشخاص المهتمين بالصحة ، نتفهم تمـــامًا سبب التحديد التاكو الطري لشرائح اللحم المشوية علــى العديد مـــن عناصر قائمة تاكو بيل الأخرى. بعــد كـــل شيء ، هذا الالتحديد مشوي ، ويحتوي علــى 200 سعر حراري آمـــن ، ويحتوي علــى كمية مـــناسبة مـــن البروتين. لكن قد ترغب فــي إالعودةة التفكير فــي طلبك. وفقًا لموظف سابق فــي تاكو بيل ، عندمـــا تجلس شريحة اللحم لفترة طويلة جدًا ، فإنها تبدأ فــي تكوين تناسق يشبه هلام الشعر. ياك! هذا بالتأكيد ليس طبيعيًا لشريحة لحم بقر طازجة غير مغشوشة. إذا كان هذا الموظف السابق قد حصل علــى التمهيد لكشف هذه الأخبار السيئة ، فهـــو شهيد تمـــامًا فــي كتابنا.
3
ستيك هاوس ناتشوز مع ستيك
إذا كان تجد هناك أي شيء ضروري تجنبه بأي ثـــمـــن فــي Taco Bell ، فهذا هـــو الالتحديد. لا يقتصر الأمر علــى احتواء Steak Steakhouse Nachos علــى كـــل مـــن المكونات المشكوك فــيــها المذكورة أعلاه (االيةام والفاصوليا وشرائح اللحم) ، بل إنه أيضًا زر المغفل النهائي. مع 1130 سعرة حرارية ، و 56 جرامًا مـــن الدهـــون ، ومجموعة الصوديوم 190 ملليجرام فقط أقل ممـــا توصي به جمعية القلب الأمريكية طوال حيث اليوم ، فإن طبق الناتشوز هذا هـــو بالتأكيد علــى الموقع الالكترونينا ليس هذا! قائمة.
