سواء كنت لفترة طويلة Aldi معجب أو تريد أن ترى ما يدور حول هذا الضجيج ، فإن عيد الشكر هو وقت رائع لمعرفة ذلك. مع كل تسوق البقاله أنت على وشك القيام به (أو ربما بدأت بالفعل!) ، يحمل Aldi كل شيء من التوابل و المواد الغذائية الأساسية إلى السلع المجهزة – كل ذلك سيجعل ماراثون الطهي الخاص بك أسهل قليلاً. لست متأكدا من أين تبدأ؟ هنا بعض الأطعمة الموسمية للشراء من Aldi قبل عيد الشكر .
وللمزيد ، تحقق من هؤلاء 15 حلوى أمريكية كلاسيكية تستحق العودة .
https://www.youtube.com/watch?v=ulFAemi7zjs
1
قشور فطيرة ميني جراهام كراكر من كيبلر
في 1 قشرة (20 جم): 100 سعر حراري ، 4.5 جرام دهون (3 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 110 ملليجرام صوديوم ، 13 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 5 جرام سكر) ، 1 جرام بروتين
لماذا تصنع فطيرة واحدة عملاقة بينما يمكنك صنع عشرات الصغار بحشوات مختلفة؟ تأتي هذه القشور الصغيرة في عبوة من ستة ، لذا يمكنك جعل كل ضيف في عيد الشكر فطيرة فردية بحشوها المفضل. الخوخ ، موس الشوكولاتة ، اليقطين – الخيارات لا حصر لها.
ذات صلة: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على وصفات يومية وأخبار الطعام في صندوق الوارد الخاص بك!
2
كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والبلسمي
لكل 100 جرام: 99 سعر حراري ، 5 جرام دهون (3 جرام دهون مشبعة) ، 200 ملليجرام صوديوم ، 5 جرام كربوهيدرات (3 جرام ألياف ، 3 جرام سكر) ، 4 جرام بروتين
براعم بروكسل اللذيذة جيدة كما هي. يرتدي مزيج الخل البلسمي ولحم الخنزير المقدد ، ومن المؤكد أن مزيج الدخان والحلو سيجعل الجميع يصلون لثوانٍ.
ذات صلة: دليل البقاء على قيد الحياة للمطعم والسوبر ماركت هنا!
3
جبن بورسين بالثوم والأعشاب
بإذن من بورسين لكل 2 ملعقة كبيرة (29 جم): 120 سعرًا حراريًا ، 12 جرامًا من الدهون (8 جرام من الدهون المشبعة ، 0 جرام من الدهون المتحولة) ، 180 ملليجرام من الصوديوم ، 1 جرام من الكربوهيدرات (0 جرام من الألياف ،<1 g sugar), 2 g protein
كفاتح للشهية قبل الطبق الرئيسي ، بورسين كلاسيكي لسبب ما. يتناسب هذا الحشد المشهور مع البسكويت كما هو الحال مع شرائح الخضار.
4
Butterball تركيا
صراع الأسهم لكل 4 أوقية: 95 سعر حراري ، 1 جرام دهون (1 جرام دهون مشبعة) ، 740 ملليجرام صوديوم ، 1 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 1 جرام سكر) ، 20 جرام بروتين
يمكن القول إن الجزء الأكثر متعة في عيد الشكر هو التخطيط كيف ستطبخ الديك الرومي . هل ستلطفها؟ تحميصه؟ تقلى بعمق؟ كيفما قررت تحضير طبقك الرئيسي ، هناك شيء واحد مؤكد: ستحتاج إلى ديك رومي ، وقد حصل عليه Aldi.
5
بيك هاوس كرييشنز رولز هاواي كريسنت
لكل 1 لفة: 100 سعر حراري ، 5 جرام دهون (2 جرام دهون مشبعة) ، 200 ملليجرام صوديوم ، 11 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 2 جرام سكر) ، 2 جرام بروتين
تعتبر سلة لفائف الهلال الدافئة الطازجة من الفرن جزءًا لا يتجزأ من عشاء عيد الشكر. تقدم لفائف هلال هاواي هذه لمسة من الحلاوة لتكمل النكهات اللذيذة لوجبتك.
6
كريمة اليقطين المخفوقة
لكل 2 ملعقة كبيرة (6 جم): 15 سعر حراري ، 1 جرام دهون (1 جرام دهون مشبعة) ، 0 ملليجرام صوديوم ، 1 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 1 جرام سكر) ، 0 جرام بروتين
اعصر كل جزء من الخريف – ونكهته المفضلة – مع كريمة اليقطين المخفوقة. سيكون رائعًا فوق الفطيرة أو الكعكة أو البسكويت أو حتى القهوة. (في التفكير الثاني ، قد ترغب في تعطيل أكثر من علبة واحدة).
7
جزر طازج
صراع الأسهم لكل 100 جرام: 41 سعرة حرارية ، 24 جرامًا من الدهون (.032 جرامًا من الدهون المشبعة ، 0 جرام من الدهون المتحولة) ، 69 ملليجرام من الصوديوم ، 9.58 جرام من الكربوهيدرات (2.8 جرام من الألياف ، 4.74 جرام من السكر) ،<1 g protein
الجزر هو جانب عطلة تم الاستخفاف به مقارنة بالبطاطا الحلوة والبطاطا. ولكن عندما يتم تقطيعها إلى شرائح رفيعة ومحمصة بالأعشاب الطازجة ، تصبح هذه الخضار حلوة ومكرملة ، وتكتسب مكانًا على طاولتنا في أي وقت.
8
بلوط الاسكواش
صراع الأسهم لكل 100 جرام: 40 سعرة حرارية ،<1 g fat (<1 g saturated fat, 0 g trans fat), 3 mg sodium, 10.42 g carbs (1.5 g fiber, 0 g sugar), <1 g protein
بالنظر إلى أن القرع البلوطي موجود فقط في موسم عيد الشكر ، فستكون مقصورًا على تركه خارج قائمتك. إنها لذيذة محمصة بزيت الزيتون والقرفة فقط ، لكن يمكنك تفريغها وحشوها … حسنًا ، حشو.
9
مخزون دجاج
لكل 1 كوب: 20 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 500 ملليجرام صوديوم ، 0 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 0 جرام سكر) ، 4 جرام بروتين
يعد مرق الدجاج عنصرًا أساسيًا لطهي الديك الرومي ، وصنع المرق ، ودمج النكهة في كل طبق ، وهو أمر لا بد منه في مخزنك. بمجرد الحصول عليه ، ستجد المزيد من الاستخدامات له أكثر مما تعتقد.
10
جنوب البستان البقان نصفي
لكل 1/4 كوب: 170 سعرًا حراريًا ، 17 جرامًا من الدهون (1.5 جرام من الدهون المشبعة) ، 0 ملليجرام من الصوديوم ، 3 جرام من الكربوهيدرات (2 جرام من الألياف ،<1 g sugar), 2 g protein
ليس فقط فطيرة البقان مفضلة لعيد الشكر ، ولكن هذه المكسرات الصغيرة المقرمشة تقدم أيضًا إضافة رائعة للسلطات أو أطباق الخضار. فكر في براعم بروكسل مع البقان المحمص وسلطة اللفت مع البقان المسكر. لقد فهمت الفكرة – وواجهتها ، إنها فكرة جيدة.
أحد عشر
اختيار الموسم الكرز بيري مزيج
صراع الأسهم لكل 1 كوب: 70 سعر حراري ، 0 جرام دهون (أقل من 0 جرام دهون مشبعة) ، 0 ملليجرام صوديوم ، 17 جرام كربوهيدرات (2 جرام ألياف ، 12 جرام سكر) ، 1 جرام بروتين
خذ اختصارًا مع مزيج التوت المجمد ، المتاح في Aldi. مكتمل مع الكرز الحلو الداكن والكرز اللاذع والتوت الأزرق والفراولة ، فإن مزيج التوت المجمد هذا يجعل من السهل إنشاء حشوة فطيرة لذيذة عن طريق ترك هذه النكهات تنضج معًا. اجعلها خاصة بك عن طريق إضافة نكهة البرتقال أو اللمسات الشخصية الخيالية الأخرى.
12
الريف كريميري زبدة إيرلندية نقية
لكل 1 ملعقة كبيرة (14 جم): 100 سعر حراري ، 11 جرام دهون (7 جرام دهون مشبعة) ، 85 ملليجرام صوديوم ، 0 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 0 جرام سكر) ، 0 جرام بروتين
بينما يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الدهون في طبخك ، ستظل الزبدة دائمًا هي الأفضل لمذاقها اللذيذ الذي لا لبس فيه. إن وجود الكثير من الزبدة الأيرلندية في المنزل ، جنبًا إلى جنب مع الزيوت مثل زيت الكانولا وزيت الزيتون ، عند الاستعداد لعيد الشكر ، يضمن حصولك على دهون الطهي المناسبة لأي طبق تقوم بإعداده.
13
خليط حشو دجاج الشيف أو خبز الذرة
لكل 0.5 كوب: 110 سعرات حرارية ، 1 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 390 ملليجرام صوديوم ، 21 جرام كربوهيدرات (1 جرام ألياف ، 2 جرام سكر) ، 4 جرام بروتين
على الرغم من أن بعض الضيوف قد يرغبون حشوة منزلية ، نحن نحب فكرة استخدام هذه الحزمة السريعة لوضعها داخل تركيا. لا يحبها عملاء Aldi فحسب ، بل إنه جاهز أيضًا في غضون خمس دقائق فقط ، مما سيقلل بشكل خطير من وقت الطهي … ويزيد من وقت تناول الطعام.
14
سويت هارفست جيليد صلصة التوت البري
لكل 1/4 كوب: 110 سعرات حرارية ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 10 ملليجرام صوديوم ، 25 جرام كربوهيدرات (أقل من 1 جرام ألياف ، 24 جرام سكر) ، 0 جرام بروتين
تورتة ، حلوة ، ومكملة مثالية لأي شيء لدغة عيد الشكر ، صلصة التوت البري الهلامية ضرورية على جميع طاولات العطلات.
خمسة عشر
اختيار الموسم مع البروكلي والجبن
لكل 1 كوب90 سعرًا حراريًا ، 5 جرام دهون (2 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 260 ملليجرام صوديوم ، 8 جرام كربوهيدرات (3 جرام ألياف ، 3 جرام سكر) ، 4 جرام بروتين
نحن جميعًا نوفر طرقًا سهلة للحصول على المزيد من الخضر على المائدة ، مثل خبز البروكلي والجبن. مخفوق في جبنة موتزاريلا كريمية ، هذا الطبق سوف يجعل الأطفال يحفرون فيه.
16
مختارة خصيصا من الثوم عشبة كروستيني
لكل 6 توست (28 جم): 120 سعر حراري ، 2 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة) ، 240 ملليجرام صوديوم ، 20 جرام كربوهيدرات (2 جرام ألياف ، 1 جرام سكر) ، 4 جرام بروتين
لكل مقبلات – سواء كانت غموسًا أو شريحة جبن أو لحم مقدد – ستحتاج إلى سيارة لتقديمها عليها. تقدم هذه الكروستيني المشوية قرمشة مرضية ستبقي ضيوفك سعداء حتى وصول الطبق الرئيسي.
17
إيداهوان بيبي ريدز مع الثوم المحمص والبطاطا المهروسة البارميزان
لكل 1/4 كوب جاف (29 جم): 110 سعرات حرارية ، 2.5 جرام دهون (1 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 580 ملليجرام صوديوم ، 20 جرام كربوهيدرات (1 جرام ألياف ، 1 جرام سكر) ، 3 جرام بروتين
في معظم المنازل في جميع أنحاء البلاد ، تعتبر البطاطا المهروسة مهمة لعيد الشكر مثل الديك الرومي نفسه. تحمل Aldi ماركة Idahoan الكلاسيكية التي يحبها الكثيرون ، لذا يمكنك التأكد من أن النشا اللذيذ يصل إلى طاولتك.
18
شراب القيقب النقي 100٪ المختار خصيصا
لكل 0.25 كوب: 210 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 0 ملليجرام صوديوم ، 53 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 51 جرام سكر) ، 0 جرام بروتين
بالتأكيد ، يعتبر شراب القيقب رائعًا على الفطائر والخبز المحمص الفرنسي ، ولكنه أيضًا عنصر تم التقليل من قيمته في المخللات. استخدم كمية صغيرة فوق اللحم ، في المرق ، وحتى لتحميص الخضار إلى الكراميل المثالي
19
كوكتيل عصير العنب الأحمر نكتار الطبيعة
لكل حصة واحدة (8 أونصة): 160 سعر حراري ، 0 جرام دهون (0 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 45 ملليجرام صوديوم ، 40 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 38 جرام سكر) ، 0 جرام بروتين
إنها دائمًا لمسة لطيفة أن يكون لديك شيء خاص لمن لا يشربون الكحول. سيسمح لهم عصير العنب الفوار هذا بالشعور بالتضمين أثناء الخبز المحمص. المكافأة: إنه لذيذ.
عشرين
خليط كوكيز بيتي كروكر بالسكر
لكل 3 ملاعق كبيرة خلطة: 110 سعر حراري ، 1.5 جرام دهون (0.5 جرام دهون مشبعة ، 0 جرام دهون متحولة) ، 80 ملليجرام صوديوم ، 22 جرام كربوهيدرات (0 جرام ألياف ، 13 جرام سكر) ، 1 جرام بروتين
بالنسبة لأولئك الذين يزدهرون أثناء مرحلة تزيين الخبز ، اختر مزيجًا من كعكات السكر للحصول على الجزء الصعب بسرعة. ابحث عن قواطع ملفات تعريف الارتباط بأشكال الديك الرومي والخضروات الموسمية للحصول على مزيد من الجاذبية.
سواء كنت تتسوق شخصيًا في Aldi أو تطلب البقالة من Instacart ، فلا يمكنك أن تخطئ في اختيارات الأعياد هذه. ماذا تدرج في قائمتك هذا العام؟
لمزيد من المعلومات ، تحقق من هؤلاء تم تصنيف 108 مشروبات غازية شائعة حسب مدى سميتها .
