حافظ على التباعد الاجتماعي ، وارتدِ قناعًا ، واغسل يديك وعقمها بانتظام. إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بـ COVID-19 ، فهذه هي الممارسات المقترحة التي يوصي بها خبراء الصحة حول العالم. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حماية نفسك تمامًا من الفيروس القاتل المحتمل ، فهناك طريقة واحدة فقط للقيام بذلك ، وفقًا للدكتور أنتوني فوسي ، خبير الأمراض المعدية في البلاد.

الجميع في خطر – ما لم تفعل هذا

باختصار ، الطريقة الوحيدة للتأكد من خلوها من الفيروسات هي عدم مغادرة المنزل مطلقًا. كشف الدكتور فوسي خلال مقابلة ، ركز معظمها على الرياضة وفيروس كورونا ، مع صحيفة وول ستريت جورنال .

أشار Fauci أيضًا إلى أن الجميع تقريبًا في خطر عندما يتعلق الأمر بالفيروس ، ولا ينبغي أن يفترض أنهم ليسوا كذلك – حتى لو كانوا صغارًا وأصحاء مثل معظم الرياضيين المحترفين. وأوضح: ‘نعلم إحصائيًا أن الشباب إما يصابون بالعدوى دون أي أعراض أو عندما يصابون ، فإن فرص الانتقال إلى مرض متقدم يتطلب دخول المستشفى منخفضة’. ‘إنها ليست صفرًا. وهذا هو الشيء الذي يجب أن تجعل الناس يقدرونه.

أعاد التأكيد: ‘ليس الأمر صفر. هناك بعض الحالات الواضحة لأشخاص صغار وأصحاء أصيبوا بمرض خطير. نادرًا – ونادرًا ما يحدث ذلك – حتى يمرضوا ويموتوا. الخطر ليس صفرا.

الهواء الطلق أفضل من الداخل

من الواضح أن إبقاء نفسك منعزلاً على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ليس أمرًا واقعيًا بالنسبة لمعظم الناس ، ولا يوصي به Fauci. في الواقع ، يؤكد أن الناس يجب أن يكونوا قادرين على حضور الأحداث الرياضية – مع ‘درجة كبيرة من التباعد’ وارتداء الأقنعة ، بالطبع. ‘في رأيي – أنا لست الحاكم هنا. أنت تسألني عن رأيي – يجب أن يتأكدوا من أن كل شخص لديه قناع وأن هناك ما يكفي من الفصل الجسدي بين المتفرجين بحيث لا يكون لديك أشخاص يجلسون في جميع أحضان بعضهم البعض ، أوضح Fauci.

أيضًا ، إذا كنت ستحضر حدثًا رياضيًا ، فمن المحتمل أن تتأكد من إقامته في الهواء الطلق. ‘الهواء الطلق دائمًا أفضل من الداخل. أعني ، ليس هناك شك في ذلك. سواء كان ملعبًا أو مطعمًا أو أي شيء. وأضاف أن الهواء الطلق أفضل من الداخل.

أما بالنسبة لك ، فتجنب الإصابة بـ COVID-19: ارتدِ قناع وجهك ، واختبر إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس كورونا ، وتجنب الحشود (والحانات ، والحفلات المنزلية) ، ومارس التباعد الاجتماعي ، وقم فقط بتنفيذ المهمات الأساسية ، واغسل يديك بانتظام ، وعقم كثيرًا ما تلمس الأسطح ، ولتجاوز هذا الوباء بصحة جيدة ، لا تفوت هذه الأشياء 37 مكانًا من المرجح أن تصاب فيه بفيروس كورونا .