وصفات طبخ

وجبات خفــيفة صحية مـــنخفضة الكربوهيدرات

فــيديو اليةة عمل الحمص المقرمش فــي المـــنزل

الحمص المحمص يقدم وجبة خفــيفة لذيذة وصحية إنها متبلة بشكـــل مثالي، حارة بعض الشيء، وسهلة التحضير للغاية ، إنها مثفيه للحفلات وتناول الوجبات الخفــيفة أمـــام التلفزيون والرحلات وبغير ذلك العديد!

اليةة عمل الحمص المقرمش فــي المـــنزل

طريقة عمل الحمص المحمص
الحمص المقرمش
الحمص المحمص
  • المكونات
    • 2 علبة حمص أو 4 كوب حمص مسلوق
    • 2 ملعقة عديدة زيت زيتون
    • 1 ملعقة صغيرة مـــن مسحوق البابريكا المدخنة
    • 1 ملعقة صغيرة مـــن مسحوق الثوم
    • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • تعلــىمـــات التحضير
    • جفف الحمص متميزًا يتم استخدام مـــنشفة أطباق نظيفة فقط قم بلفها بلطف بين مـــنشفة الأطباق يمكنك أيضًا استخدام مـــنشفة ورقية.
    • فــي وعاء متوسط ​​الحجم، اخلطي الحمص بزيت الزيتون.
    • سنضيف البهـــارات بعــد الخبز لأنه تميل إلــى الاحتراق. لذلك لا تقلق بشأنهم فــي الظل الحالي.
    • سخني الفرن المعلن بك إلــى 350 درجة فهرنهايت. ضعي ورق الزبدة علــى صينية الخبز. يُوزّع الحمص علــى صينية الخبز ويُخبز لالمدة 25 دقيقة.
    • ثـــم أخرجي الحمص مـــن الفرن وضعيه فــي الوعاء الــذي استخدمته مـــن قبل. أضيفــي البهـــارات وقلبي متميزًا حتى يغطى الحمص بالتساوي.
    • أعيديها إلــى صينية الخبز واخبزيها لالمدة 10 دقائق أخرى حتى تصبح بنية اللون ومقرمشة.
  • ملحوظات الوصفة
    • مـــن المهم تجفــيف الحمص قدر الإمكان بهذه الاليةة سوف يصبحون أكثر هشاشة يمكنك إمـــا استخدام مـــنشفة أطباق نظيفة أو مـــنشفة ورقية.
    • أعتقد أنه مـــن الأشهر بالاضافة لذلك البهـــارات والتوابل فــي نهاية ظل الخبز وليس علــى الفور.
      • فــي الغالب لأنه تميل إلــى الاحتراق وتجعل الحمص المخبوز مرًا بعض الشيء.
      • لقد جربت قليلاً وأرومـــانسية حب أنه أخبز الحمص أولاً لالمدة 25 دقيقة ثـــم أضيف البهـــارات وأخبزه لالمدة 10 دقائق أخرى بهذه الاليةة سوف تصبح مقرمشة وحارّة تمـــامًا.
    • لا تبخل علــى زيت الزيتون. سيجعل الحمص مقرمشًا للغاية بالطبع يمكنك استخدام كمية أقل، لكن الحمص سيصبح أقل قرمشة بهذه الاليةة.
    • بمجرد أنه يبرد الحمص، فإنه لا يبقى مقرمشًا. لذا مـــن الأشهر تناواليةا وهي دافئة.
    • الحمص المحمص متمجموعة الاستخدامـــات يمكنك أنه تصبح مبدعًا حقًا عندمـــا يتعلق الأمر بالبهـــارات والتوابل.

وصفات الحمص المحمص

  • حمص محمص حار
    • إذا كنت تريد أنه يحدث الحمص المخبوز أكثر توابلًا، يمكنك بالاضافة لذلك المزيد مـــن مسحوق البابريكا المدخن ومسحوق الفلفل الحار .
    • يمكنك أيضًا تغطيتها بالسريراتشا وعصير الليمون .
  • الحمص المحمص الحلو
    • هل تبحث عن الحمص المحمص الحلو الحار؟ ثـــم أضيفــي ملعقة عديدة مـــن شراب القيقب مع البهـــارات والتوابل.
  • الحمص المحمص بالقرفة
    • يمكنك أيضًا صنع الحمص المحمص الحلو قد يبدو هذا غريبا بعض الشيء لأنه الحمص العودةة مـــا يستخدم فــي الأطباق المـــالحة، لكنه لذيذ جدا!
    • مـــا علــىك سوى من خلال اتباع وصفتي، ولكن بدلاً مـــن التوابل يمكنك بالاضافة لذلك القرفة وشراب القيقب والقليل مـــن خلاصة الفانيليا.
    • يمكنك أيضًا بالاضافة لذلك بعض التفاح المجفف المفروم فــي نهاية ظل الخبز.
  • حمص بالليمون وإكـــليل الجبل
    • يعد هذا تنوعًا رائعًا آخر يمثل البالاضافة لذلك المثفيه للحساء والسلطات.
    • أو يمكنك أيضًا تناوالية كوجبة خفــيفة.
    • أرومـــانسية حب أنه أضيف إكـــليل الجبل المفروم الطازج وعصير الليمون وبرش الليمون ولا تنسي بعض ملح البحر والفلفل.

طرق تناول الحمص المحمص

يمكنك تناول الحمص المخبوز بالفرن بعــدة طرق مختلفة :

  • كوجبة خفــيفة (مـــالحة أو حلوة)
  • كطبقة علوية للسلطات
  • فــي الحساء
  • كفاتح الشهية
  • علــى المعكرونة