إنه لأمر مدهش جدًا أن تسمع عن شخص يعيش أفضل حياته لقرن كامل وما بعده. إنه لأمر غير عادي أن يكون هذا الشخص طبيب أعصاب ومعلمًا بارعًا في سن 100. (هيك ، لقد اجتاز نقابة المحامين في ولاية أوهايو!) الدكتور هوارد تاكر من كليفلاند ، أوهايو هو ذلك الشخص. وفق مجلة الناس ، مارس تاكر الطب لمدة 75 عامًا من مائة عام من حياته على الأرض ، وما زال قوياً حتى يومنا هذا. هذه المعمرين حتى أن موسوعة غينيس للأرقام القياسية أطلق عليها اسم أقدم طبيب ممارس في العالم في عام 2021 ، وهو اللقب الذي اعترف الدكتور تاكر بأنه ‘من المحتمل أن يكون الإنجاز المتميز’ بالنسبة له. يكشف ، ‘أعتقد أنني سأعيش إلى الأبد’. الدكتور تاكر مثير للاهتمام للغاية ، حتى أن هناك فيلمًا وثائقيًا في الأعمال المتعلقة بحياة المعمر. تابع القراءة للتعرف على ست عادات في نمط الحياة تعمل على إبطاء الشيخوخة ، مستوحاة من طبيب الأعصاب هذا البالغ من العمر 100 عام.

كجزء من احتفاله بعيد ميلاده الذي مضى عليه قرن من الزمان في شهر يوليو ، نصب الدكتور تاكر الكرة الأولى بدء لعبة البيسبول Cleveland Guardians على Progressive Field. الدكتور تاكر هو شخص بارع للغاية ، وها هو دكتور تاكر أسرار طول العمر حتى تتمكن من المشاركة في لعبة المعمرين أيضًا.

لم يتوقف الدكتور تاكر أبدًا عن كونه طبيب أعصاب ، وهو مهنة طوال حياته يحبها تمامًا. لقد عمل في الطب لثلاثة أرباع قرن ويحكي اليوم أن علم الأعصاب هو شغفه. يقول: ‘عليك أن تكون سعيدًا في وظيفتك وفي حياتك المنزلية’ ، موضحًا ، ‘كل يوم أتعلم شيئًا جديدًا’. على الرغم من أنه اتخذ قرارًا مؤخرًا بعدم رؤية المرضى ، إلا أن الدكتور تاكر يواصل تعليم المقيمين في مركز سانت فنسنت الخيرية الطبي في أوهايو.

الطبيب بالتأكيد على شيء هنا. وفق هارفارد هيلث للنشر ، ربطت الأبحاث العمل لفترة أطول من سن التقاعد النموذجي بصحة عامة جيدة وعمر أطول.

هل أنت مستعد لتكون مصدر إلهام أكثر؟ استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن عادات أسلوب حياة الدكتور تاكر التي تبطئ الشيخوخة.