وصفات سهلة

دليلك لمنتجات صحية موجودة بالسلاسل التجارية وبأ…

يلجأ متبعو الحمية الغذائية في البحث عن أفضل بدائل للمنتجات، بحيث تكون صحية وذات سعر مناسب في نفس الوقت، لذلك Food Today ستعرفك على أفضل المنتجات التي تضمن لك جودة عالية وبسعر مناسب مع سهولة إيجادها في غالبية السلاسل التجارية مثل “كارفور” و”سعودي” ماركت و”لولو” ماركت.

منتجات الشوفان

يمكنك الاستفادة من الشوفان عن طريق وضعه مع الحليب وتقليبه جيدًا حتى يصبح طريًا، أو بإمكانك إدخاله في وصفاتك عن طريق إعداد كيك الشوفان.
– شوفان ماركة “لينو” وزن 500 جرام بسعر 71 جنيه.
– شوفان ماركة “لينو” جامبو وزن 500 جرام بسعر 62 جنيه.

حلويات خفيفة

عادة ما نبحث عن حلويات خفيفة تسد جوعنا طوال فترة جلوسنا خارج المنزل، لذلك نرشح لك سناكس صحية ومشبعة في نفس الوقت.
– لينو حلقات الشوفان بالطماطم 60 جرام بسعر 18 جنيه.
– لينو حلقات شوفان بالجبن الشيدر بسعر 18 جنيه.
– لينو حلقات الشوفان بصوص “السيراتشا” بسعر 18 جنيه.
– بسكويت الشوفان بالشوكولاتة ماركة “مكفتيز Mcvities” بسعر 5 جنيه.
– بسكويت الشوفان ماركة “مكفتيز Mcvities” وزن 28 جرام بسعر 4 جنيه.
– بسكويت “مكفتيز Mcvities” بالشوكولاتة والحليب بسعر 4 جنيه.
–  بسكويت نستلة ” fitness” بسعر 4 جنيه.

الزبادي اللايت 

– دانون زبادي لايت 170 جرام بسعر 7 جنيه.
– المراعي زبادي لايت 105 جرام بسعر6.50 جنيه.
– جهينة لبن رايب 220 مللي بسعر 10 جنيه.
– جهينة زبادي لايت وزن 180 جرام بسعر 10 جنيه.
زبادي

الأجبان 

– دومتي جبنة فيتا لايت 250 جرام بسعر 50 جنيه.
– جبنة “جودة” لايت وزن 250 جرام بسعر 169 جنيه.
– جبنة فيتا بلس لايت دومتي 250 جرام بسعر 18.5 جنيه.

مربى لايت 

– مربى فراولة لايت ماركة “حلواني اخوان” 340 جرام بسعر 36.5 جنيه.
– مربى برتقال لايت ماركة “حلواني اخوان” وزن 380 جرام بسعر 36.5 جنيه.
– مربى مشمش “لايت” ماركة “فيتراك” وزن 220 جرام بسعر 28.5 جنيه.
– مربى الكرز الأسود لايت ماركة “هيرو” بسعر 70 جنيه.
مربىىى 222

تونة لايت 

تمتاز التونة اللايت بخلوها من أي زيوت على عكس التونة العادية، لذلك تُعرف بأسعارها المرتفعة قليلاً مقارنة بأسعار التونة العادية.
– تونة “كاليفورنيا جاردن” لايت قطع بسعر 55 جنيه.
– تونة “فيشر مان” لايت بسعر 65 جنيه.