تكشف Rebel Wilson السبب الحقيقي وراء فقدان وزنها البالغ 75 رطلاً
خسارة وزن ريبيل ويلسون تصدرت عناوين الأخبار الرئيسية مؤخرًا ، على الرغم من حقيقة أن الممثلة لا تأخذ إنجازها على محمل الجد. هذا الاسبوع، ويلسون تحدثت مع منفذ إخباري للإشارة إلى سبب ذلك حقًا فقد الوزن . لكي أكون واضحًا ، لم يكن للفت الانتباه.
اكتشف ما يبدو حقًا أنه مصدر الإلهام وراء التحول الصحي في Rebel Wilson. أيضا ، تحقق من أفضل وجبة إفطار عالية البروتين رقم 1 ، كما يقول اختصاصي التغذية .
ملخص لخسارة الوزن من Rebel Wilson
ستيفاني كينان / غيتي إيماجز لمتحف الأكاديمية للصور المتحركة
كان حوالي يوليو 2020 عندما بدأت Rebel Wilson بالنشر لها انستغرام لمشاركة بعض التدريبات التي كانت تقوم بها. على مدار الأشهر التالية ، شاركت الممثلة والكوميدية صورًا بشكل دوري لإظهار كيف أدى التمرين المتسق إلى فقدانها التدريجي للوزن. بحلول شهر أغسطس الماضي ، أعلنت أنها فقدت ما مجموعه أكثر من 75 رطلاً.
قم بالتسجيل في Eat This، Not That! النشرة الإخبارية.
‘لقد دفعت الكثير من المال لأكون أكبر.’
تصوير باسكال لو سيغريتان / غيتي إيماجز لـ La Fondation Prince Albert II de Monaco
في مقابلة عام 2020 مع الشمس (عبر المستقل ) ، نُقل عن ويلسون قولها إن حجمها السابق كان مرغوبًا به في مشاريع الأفلام والتلفزيون. قالت: ‘كان لدي وظيفة حيث دفعت الكثير من المال لأكون أكبر حجمًا ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يفسد رأسك قليلاً’.
ذات صلة: أظهرت دراسة جديدة أن أحد الآثار الجانبية الرئيسية التي يمكن أن يحدثها فقدان الوزن على مناعتك
‘الناس مهووسون بذلك.’
تصوير البيلو / جيتي إيماجيس
الآن بعد أن فقدت الوزن ، لاحظت ويلسون كيف اكتسبت الاهتمام. قال ويلسون: ‘الناس مهووسون بذلك’ التلغراف اليومي (عبر ياهو! أخبار ) في موطنها أستراليا. ‘لكنني فهمت. أوبرا هي واحدة من أبطالي. إنها بالتأكيد تعاني من مشاكل الأكل ، وكنت دائمًا أشاهد حلقاتها عندما تتحدث عن ذلك.
ومع ذلك ، قالت الممثلة ، من اللافت أن الجمهور ركز على جسدها أكثر من إنجازاتها المهنية. في عام 2019 ، تم عرض أربعة أفلام ، اثنان أنتجتهما وواحد ، جوجو رابيت ، التي تم ترشيحها لجائزة الأوسكار لأفضل فيلم ، على حد قولها. ‘ومع ذلك ، حصلت على المزيد من الضغط في العام التالي عندما لا أفعل شيئًا سوى إنقاص الوزن.’
ذات صلة: المدرب يقول إن هذا التمرين أفضل لصحتك من الجري
لماذا هي في الواقع أنحف
الصورة عن طريق MEGA / GC Images
قالت ويلسون إن فقدان وزنها لا يتعلق بالمظهر. كما كان الحال بالنسبة للكثير من الأشخاص (بما في ذلك أديل ، كما شاركت مؤخرًا) ، يبدو أنها رأت الإغلاق الناجم عن الوباء كفرصة للتركيز على الرعاية الذاتية. قالت ‘الأمر لا يتعلق بأن تكون بحجم معين أو وزن جسم أو أي شيء’. الأمر يتعلق فقط بحب نفسك وحب الرحلة التي تقوم بها. وبالنسبة لي ، فإن النساء اللواتي أعتقد أنهن الأجمل هن اللواتي يخطو إلى قوتهن.
وبحسب ما ورد تحولت ويلسون إلى المشي كنشاط لياقة ثابت ، وكذلك فهم دوافعها لتناول الطعام. لقد نجح لأنه كان نهج نمط الحياة بأكمله والتعامل مع الأكل العاطفي. أنا لم أعالج تماما. لا أعتقد أنك تستطيع أن تكون. لكنني تعلمت أن أديرها – وهذا ليس بالوصول إلى وعاء من الآيس كريم. ‘ وأضاف ويلسون: ‘لأول مرة في حياتي ، فقدت وزني وحافظت عليه’.
لمزيد من الإلهام بشأن العافية ، استمر في القراءة:
