تكشف Cardi B عن الأطعمة الصحية الدقيقة التي تتناولها
كاردي ب لا تخجل من عرض النتائج التي تحققت بشق الأنفس من تدريباتها على وسائل التواصل الاجتماعي للجماهير ، سواء كانت كذلك تحمل لها القيمة المطلقة أو التباهي بالتقدم الذي أحرزته في أحد روتين الرقص. ومع ذلك ، ليس روتين تمارينها فقط هو الذي يبقي كاردي نشطة وصحية.
في منشور جديد لقصصها على Instagram ، تكشف مغنية ‘WAP’ عن الأطعمة الصحية الدقيقة التي تتناولها للحفاظ على لياقتها وتركيزها.
تابع القراءة لاكتشاف الوجبات الخفيفة التي تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على مظهر Cardi والشعور بالراحة. ولمزيد من المعلومات حول كيفية تناول المشاهير المفضلين لديك ، تحقق من ذلك تقول لوسي ليو إن هذا النظام الغذائي الدقيق يمنحها طاقة أكبر ونفخًا أقل .
واحد
انها تحمل الكثير من الفواكه والخضروات.
في قصص Instagram الخاصة بها ، كشفت كاردي عن الوجبات الخفيفة التي تعتمد عليها للتأكد من أنها تبدو وشعورًا رائعًا على المسرح. إذن ، ما الذي يوجد في ترسانتها من الأكل الصحي؟ كليمنتين ، موز ، تفاح ، بذور رمان ، أناناس ، شمام ، فراولة ، توت أزرق ، توت أسود ، توت ، جزر ، كرفس مع صلصة. وللحصول على المزيد من أخبار طعام المشاهير وأخبار إنقاص الوزن التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
اثنين
تحب الجاك فروت.
في أغسطس 2020 ، كاردي أعلن حبها للكاكايا على Instagram ، وكذلك الكشف عن تحضيرها غير التقليدي للعلاج المداري. لفتح الفاكهة الضخمة ، رمتها كاردي ببساطة على درجاتها الحجرية عدة مرات حتى تشققت ، وبعد ذلك قطعتها بسكين.
‘انه جيد جدا!’ صرخت بعد الحفر.
3
تضيف التوابل منخفضة السعرات الحرارية إلى ثمارها الاستوائية المفضلة.
Instagram / @ iamcardib (عبر YouTube)
بعد اكتشاف أنها قد نفدت منها يفضل تزيينها بالفاكهة ، طاجين – مزيج من الفلفل الحار والليمون وملح البحر – قرر كاردي الارتجال عند الحفر في مانجو ناضجة.
لها البديل الذي تحتل المرتبة الأولى في الاختيار ؟ لا شيء سوى توابل المأكولات البحرية الكلاسيكية Old Bay. قالت عن المزيج الفريد ‘ليس سيئًا على الإطلاق’ ، مشيرة إلى أنها وجدت مزيجًا حلوًا ولذيذًا يذكرنا ببعض الأطباق التايلاندية. قالت: ‘أنا أحب ذلك’. ‘حقا جيد.’ ولمزيد من المعلومات حول كيفية تناول مستمعي القائمة الأولى حقًا ، قالت هالي بيري إنها ستموت ببطء دون إجراء هذه التغييرات الغذائية .
4
ما زالت تفسح المجال للحلوى.
في حين أن الجزء الأكبر من وجبات كاردي الخفيفة قد تكون نباتية ، إلا أنها لا تزال تترك بعض المساحة لتناول وجباتها المفضلة. على Instagram ، كشفت كاردي أنها ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات المفضلة لديها ، عادة ما تحتفظ ببعض الحلوى في متناول اليد أيضًا. ‘ثم الأشياء السيئة!’ قامت بتعليق لقطة لأوعية من Starbursts و Kit Kats و Hot Tamales و Swedish Fish و Sour Patch Kids و Haribo gummies و Jolly Ranchers و Blow Pops. وللمشاهير الأكثر شهرة ، تحقق من جانيت جاكسون تكشف عن تقدمها المذهل في التمرين في صورة جديدة .
