ما هو الشيء الوحيد الذي حتى العديد من خبراء الصحة مذنبون؟ فضح الدهون.

عندما تخطو على الميزان في مكتب الطبيب ، فمن المرجح أن يقوم أخصائي الرعاية الصحية بتقييم وزنك بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI). إذا لم تكن رياضيًا أو عضليًا بشكل طبيعي ، فقد تُعتبرك زيادة الوزن أو السمنة من خلال هذا المقياس – حتى إذا كنت تأكل بشكل صحي وتمارس الرياضة طوال الوقت.

إذا كنت عضوًا فخورًا في مجتمع الدهون ، فهل تشعر بدعم طبيبك؟ هل تشعر بقبول الزملاء في العمل؟ ماذا عن عائلتك وأصدقائك؟ وفقًا لبحث جديد ، فإن غالبية البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن قد عانوا من الشعور بالعار بسبب السمنة – وكان لتجاربهم مع الوصمة تأثير سلبي ليس فقط على تقديرهم لذاتهم ولكن أيضًا على استعدادهم لطلب المساعدة في مجال الرعاية الصحية.

تأثير الوزن وصمة العار على حياة الناس

يقول أكثر من نصف أعضاء WW (المراقبون سابقًا) الذين شملهم الاستطلاع بين مايو ويوليو 2020 ، والذين يبلغ عددهم 14000 تقريبًا ، إنهم تعرضوا للتشهير بالسمنة من العائلة والأصدقاء والأطباء وزملاء الدراسة وحتى زملاء العمل. علاوة على ذلك ، فإن التشهير بالسمنة ليس مشكلة في الولايات المتحدة فحسب – بل يشمل البالغين الذين يعيشون في أستراليا وكندا وفرنسا وألمانيا والمملكة المتحدة.

قالت ريبيكا بول ، المؤلفة الرئيسية لدراستين جديدتين حول هذا الموضوع ونائبة مدير مركز رود لسياسة الغذاء والسمنة بجامعة كونيتيكت ، إن ‘وصمة العار هي عدو للصحة’. سي إن إن هيلث . ‘تمامًا مثل الصحة العقلية ، وصمة العار هي قضية صحية عامة مشروعة ، ونحن بحاجة إلى إضفاء الشرعية عليها بطريقة لم يتم فعلها بعد.’

أسباب السمنة معقدة للغاية ، وغالبًا ما تكون خارج سيطرة الشخص. وفقًا لبول ، فإن النظام الغذائي والتمارين الرياضية ليست سوى جزء واحد من المعادلة – وليست الصورة الكاملة.6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

قال بول: ‘لقد أنشأنا بالتأكيد مجتمعًا يسهل السمنة ، مع التركيز على الأطعمة السريعة والمعالجة للغاية وقلة النشاط البدني’. ‘ونحن نتجاهل جميع الأجزاء الأخرى من اللغز مثل الجينات ، والبيئة ، وعلم الأحياء ، والزراعة ، وأسعار الغذاء ، والصحاري الغذائية ، وإمكانية الوصول.’

istock

لسوء الحظ ، بدأت وصمة العار المرتبطة بالوزن في سن مبكرة جدًا بالنسبة للكثيرين ومن أفراد أسرهم. في إحدى الدراسات التي نشرت في المجلة الدولية للسمنة ، ما بين 76٪ و 88٪ ممن شملهم الاستطلاع قد عانوا من التشهير بالوزن بشكل أساسي خلال الطفولة أو المراهقة من أحد الوالدين أو الأشقاء أو أفراد الأسرة الآخرين. كما قال ما بين 71٪ و 81٪ من المشاركين في الاستطلاع إنهم تعرضوا للتنمر أو السخرية من زملائهم في المدرسة بسبب وزنهم.

في مرحلة البلوغ ، قال ما بين 54٪ و 62٪ من المشاركين في الاستطلاع إن زملاء العمل عاروا عليهم في مكان العمل. حتى الأصدقاء يميلون إلى التعبير عن آرائهم حول الوزن ، حيث قال 49٪ -66٪ من المشاركين أنهم تعرضوا لتعليقات سلبية.

يلعب المهنيون الصحيون أيضًا دورًا في التشهير بالدهون

في دراسة ثانية نشرت في المجلة بلوس واحد ، استخدمت بول وزملاؤها مجموعة البيانات نفسها لمعرفة ما إذا كان أطبائهم قد شعروا أيضًا بأن أطبائهم يحكم عليهم. ووجدوا أن ما بين 63٪ و 74٪ ممن شملهم الاستطلاع في الدول الست شعروا بالتقليل من شأنهم بسبب وزنهم أثناء تواجدهم في عيادة الطبيب.

وقال بول ‘سيخضعون لفحوصات أقل تواترا مع الطبيب’. كان من المرجح أن يروا أن أطبائهم كانوا يحكمون عليهم بشكل سلبي بشأن وزنهم وأن طبيبهم لم يكن يحترمهم كثيرًا ولم يستمع إلى احتياجاتهم.

مثل أي مشكلة صحية عالمية ، لن يتم القضاء على وصمة العار بين عشية وضحاها. يجب تنفيذ العديد من التغييرات في المنزل ، بما في ذلك تحويل تركيز المحادثة بعيدًا عن الرقم على مقياس.

من أجل إحداث تغيير حقيقي ، نحتاج إلى النظر إلى ما هو أبعد من التشهير بالسمنة في المنزل وفي الفصل. وبحسب بول ، يجب أن تلعب الحكومات الفيدرالية وحكومات الولايات دورًا في مكافحة وصمة العار. للمزيد ، تأكد من إطلاعك تقول دراسة جديدة إن معظم الأطفال الأمريكيين يعانون من نقص في هذه العناصر الغذائية الأربعة الرئيسية .