فــيديو اليةةية تحويل القهـــوة إلــى قوة طعام خارقة لذيذة

عندمـــا أشعر بعــدم التوازن. يمكنك تعديالية بسهـــولة ليناسب كـــل مـــا تحتاجه فــي حيث اليوم، أو بالاضافة لذلك معززات إضافــية للمزاج، أو إبقاء الأمر بسيطًا مع الأطعمة الفائقة والقهـــوة فقط. إذا كنت تبحث عن دفعة عفيه الحيوية والارتقاء بدون حدوث اصطدام، فهذا هـــو الحل!

اليةةية تحويل القهـــوة إلــى قوة طعام خارقة لذيذة

قهـــوة البروتين

• المكونات
  • 1 كوب قهـــوة عفيه الجودة (أنها أرومـــانسية حب القهـــوة الباردة أو المخمرة)
  • 1 مغرفة كولاجين أو بروتين مـــن التحديدك
• تعلــىمـــات التحضير :
  • أضف كل المكونات فــي الخلاط وامزجها!
  • تصب فــي القدح واستمتع به!

وصفة القهـــوة الباردة

إذا كنت تتطلع إلــى تبديل ذلك، فهذه الوصفة الباردة تستخدم زبدة جوز االيةند السحرية للمساعدة فــي إبطاء امتصاص الكافــيين حتى لا تجعلك تشعر بالقلق أو التوتر مثل القهـــوة وحدها.

• اجمع هذا:
  • 1 كوب مـــن مشروب القهـــوة البارد حسب الالتحديد
  • ربع كوب مـــن كريمة جوز االيةند أو حليب جوز االيةند المعلب كامل الدسم
  • 1 ملعقة صغيرة مـــن مزيج الكاكاو السحري للطعام الفائق ، وعسل نحل الكاكاو ، و1 ملعقة عديدة مـــن زبدة جوز االيةند السحرية للكاكاو
  • 1 مغرفة مـــن الكولاجين المفضل
• تعلــىمـــات التحضير
  • أضف كل المكونات فــي الخلاط وامزجها!
  • اسكبه فــي كوب التقديم

لاتيه التمر بالكاكاو والقرفة العلاجية

• اجمع هذا:
  • 1 كوب حليب اللوز غير المحلى
  • 1 ملعقة عديدة زبدة اللوز أو الجوز (استخدمـــنا زبدة البقان)
  • 1 تمر مدجول كبير (مـــنزوع النواة ومفروم خشنًا)
  • 1 ملعقة عديدة مـــن خليط الكاكاو
  • ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة أو 1 ملعقة صغيرة مزيج Fall Vibes Superfood
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية
  • ½ فنجان قهـــوة
• افعل هذا:
  • قم بتحضير مزيج القهـــوة المفضل لديك واتركه جانبًا. فــي قدر، ضعي كل المكونات (مـــا عدا القهـــوة) حتى تغلي علــى نار خفــيفة.
  • يرفع عن النار ويوضع فــي خلاط عالي السرعة. حتى مزيج سلس ودسم.
  • اختبار الذوق وضبط النكهات حسب الحاجة اسكب مـــا بين ¼ – ½ كوب مـــن القهـــوة فــي كوبك المفضل ثـــم أضف إليه مزيج الحليب. يحصلتع!

قهـــوة لاتيه بالفطر والكاكاو السحري

• اجمع هذا:
  • 1 كوب مـــن الحليب النباتي المفضل لديك
  • 1 ملعقة صغيرة مـــن خليط الكاكاو
  • 1 ملعقة صغيرة عسل نحل
  • 1 ملعقة عديدة زبدة جوز االيةند
  • قهـــوة بالفطر (أو 1-2 كوب قهـــوة مخمرة)
  • 1 مغرفة كولاجين
• افعل هذا:
  • اجمع بين كـــل شيء فــي الخلاط ثـــم تسخينه علــى الموقد.
  • يقدم علــى الفور فــي كوب التقديم

الكاكاو والقرفة دولسي لاتيه

• اجمع هذا:
  • 1 كوب قهـــوة باردة
  • 1 كوب حليب الجوز
  • 1 ملعقة عديدة كاكاو
  • 2 ملعقة صغيرة عسل نحل
  • 1 ملعقة صغيرة مـــن زبدة جوز االيةند
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا النقية
• تعلــىمـــات التحضير
  • امزجي كل المكونات فــي خلاط عالي السرعة لالمدة 30 ثانية إلــى دقيقة واحدة ثـــم اسكبيها فوق الثلج
  • للحصول علــى نوع مختلف مـــن الفرابتشينو، امزج الخليط مع كوب مـــن الثلج المضاف إليه
  • ضعي فوقه رقائق جوز االيةند أو القرفة أو مـــا تشتهيه نفسك !!