التكيف مع الحياة خلال جائحة كوفيد -19 لقد كانت تجربة فريدة للعالم بأسره. سواء كنت قد انغمست في عرض Netflix ، لم يكن لديك وقت من قبل أو أتقنت في النهاية الموز الخبز وصفة ، قد يكون إبقاء نفسك مشغولاً في المنزل أمرًا صعبًا بعض الشيء. ولكن يبدو أن هناك موضوعًا واحدًا مشتركًا بين معظم الأشخاص خلال فترة الحجر الصحي هذه ، وهي حقيقة ذلك شرب الكحول هو شيء يفعله الجميع.

حتى إينا جارتن نفسها أعلنت ذلك ‘إنها دائمًا ساعة الكوكتيل’ على Instagram الخاص بها ، فلماذا لا تعمل على هؤلاء مهارات صنع الكوكتيل وأنت في المنزل ؟ إن وجود كأس نبيذ في متناول اليد يجعل كل مكالمات Zoom و FaceTime مع أحبائهم تبدو أشبه بجلسة Hangout نموذجية ، حيث من المرجح أن تتناول مشروبًا في مكان ما بعد العمل إذا لم تتغير الحياة بشكل كبير.

لكن شخصيًا ، لم أشرب شرابًا واحدًا منذ أن بدأت حياة الحجر الصحي هذه.

ولا أرى نفسي أرتشف أي شيء في أي وقت قريب أيضًا. على الأقل ، ليس حتى ينتهي هذا الحجر الصحي. لذا لا ، أنا لا أشرب الخمر.

البقاء على علم: اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على آخر أخبار الأطعمة الخاصة بفيروس كورونا مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك .

أعرف ما الذي تفكر فيه على الأرجح – أنني في الواقع خارج عقلي. يساعد الشرب في الحفاظ على الأشياء ، بصراحة ، ليست غريبة. هذا هو وقت عدم اليقين الشامل وأي شيء يساعد في الحفاظ على الإحساس بالحياة الطبيعية مرحب به. ولكنه أيضًا الوقت الذي أحاول فيه اتخاذ خيارات صحية أفضل نظرًا لهذه الظروف المجنونة التي نعيشها جميعًا.

ليس لدي الكثير من الوصول إليه الفواكه والخضروات الطازجة ، الأشياء التي عادةً ما أذهب إلى السوبر ماركت عدة مرات في الأسبوع لتخزينها. بدلاً من ذلك ، أقوم بتقسيم الفواكه والخضروات التي يجب أن أجعلها تدوم لأطول فترة ممكنة ، ولدي تذكير على هاتفي لأخذ الفيتامينات يوميًا. أنا فقط أحاول أن أبقى بصحة جيدة فرصة إصابتي بفيروس كورونا .

كيف هذا العامل في شرب الخمر أو تكسير فتح البيرة ؟ حسنًا ، في حين أنه لا يوجد أي خطأ مطلقًا في الشرب هنا أو هناك خلال هذا الوقت ، فهذا شيء آخر إذا انتهى بك الأمر بشرب الكحول كل يوم ، أو حتى أكثر مما كنت تفعله من قبل. ليس سراً أن استهلاك الكحول يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك ، كما تناولنا في مقال سابق ، إذا كنت تشرب أكثر من اللازم لدرجة أنك تعاني من الجوع والجفاف كثيرًا ، فأنت بذلك تجعل نفسك أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى. ونعم ، هذا يشمل فيروس كورونا.

سأكون صادقًا هنا – هل يمكنني القيام بالمزيد من التدريبات في المنزل؟ نعم. هل أحتاج حقًا لشراء حبوب Oreos و Reese’s Puffs خلال آخر رحلة تسوق لي؟ على الاغلب لا. بشكل عام ، هناك مجال للتحسين عندما يتعلق الأمر بالتأكد من أنني أقوم بدوري للبقاء بصحة جيدة كما يمكنني الآن. لذلك ، إذا لم يتم فتح أي من ملفات مخالب بيضاء الموجود في ثلاجتي هو شيء صغير يمكنني القيام به ، فأنا موافق على ذلك. ربما أكون دراميًا بشكل مفرط ، لكن إذا كنت بصحة جيدة ، آمل أن يحميني هذا بشكل أفضل من الإصابة بالفيروس وانتشاره للآخرين. انها أقل يمكنني القيام به.

بالنسبة لي ، عندما أشرب ، فأنا الاحتفال بعيد ميلاد شخص ما ، حقيقة أن أحد أصدقائي حصل على ترقية ، أو أنه يوم الجمعة والطقس جميل ، فلماذا لا تذهب إلى ساعة سعيدة في مكان ما؟ إنه نشاط اجتماعي. إنه مرتبط دائمًا بشيء احتفالي ، وفي الوقت الحالي ، هذا ليس وقتًا سعيدًا. ما يحدث في العالم أمر خطير وخلال الأوقات العصيبة ، من المفهوم أن يلجأ الناس إلى بعض الراحة السائلة. لم أكن أعتقد أن هذا سيساعدني على الشعور بالتحسن على المدى الطويل. لذا حتى ينتهي كل هذا وتصبح الحياة مخيفة ، سأمتنع عن شرب الكحول.

آمل ، قريبًا ، أن أكون قادرًا على التسكع على السطح مع كوكتيل باهظ الثمن في متناول اليد محاطًا بالعديد من الأشخاص. ستكون تلك الرشفة الأولى أكثر حلاوة.

ذات صلة: انقر هنا للحصول على أحدث تغطية لفيروس كورونا .

ستريميريوم يراقب باستمرار آخر أخبار الطعام من حيث صلتها بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع (والإجابة أسئلتك الأكثر إلحاحًا ). هنا الاحتياطات يجب أن تأخذ في محل البقالة ، الأطعمة يجب أن يكون لديك في متناول اليد خدمات توصيل الوجبات و سلاسل مطاعم تقدم وجبات سريعة تحتاج إلى معرفتها والطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة دعم المحتاجين . سنواصل تحديث هذه المعلومات مع تطور المعلومات الجديدة. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا و و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.