أفضل 7 أنواع شاي لدعم جهاز المناعة لديك الآن
أكل هذا ، ليس هذا! يدعمه القارئ ويتم فحص كل منتج نعرضه بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. عندما تشتري من خلال الروابط الموجودة على موقعنا ، فقد نربح عمولة.
الربيع (أخيرًا) يلوح في الأفق ، لكن موسم البرد والإنفلونزا لم ينته بعد و كوفيد -19 لا يزال شيئًا كبيرًا. للبقاء بصحة جيدة ، من المهم الاستمرار في اتخاذ التدابير للحفاظ على خط الدفاع الأول لجسمك – ويعرف أيضًا باسم الجهاز المناعي – في شكل قمة.
هناك الكثير من المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها لتعزيز مناعتك (بإذن من طبيبك بالطبع). هناك طريق آخر يمكنك اتباعه – بصرف النظر عن دمج الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي – وهو شرب كوب أو كوبين من الشاي المعزز للمناعة. (ذات صلة: فيتامين واحد الأطباء يحثون الجميع على تناوله الآن)
يوجد أدناه سبعة أنواع من الشاي من علامات تجارية موثوقة ، كل منها مصنوع من مكونات معروفة بأنها تساعد في دعم جهاز المناعة لديك.
واحد
اسم شاي تعزيز المناعة العضوي
يتكون هذا الشاي من مزيج من نبات القنفذية (والذي غالبًا ما يستخدم في شكل مكمل تساعد في علاج نزلات البرد ) ، والهندباء ، والورد يساعد في تخليص الجسم من السموم. ثمر الورد ، على وجه الخصوص ، يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي – حتى أكثر من ذلك معظم الفواكه والخضروات . يعمل فيتامين ج على دعم نظام المناعة الصحي ، وكذلك فيتامين د وفيتامين ب 6 والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم.
17 دولارًا مقابل 16 كيس شاي في أمازون اشتري الآن اثنين
شاي The Fit Cook Immunity
يعتبر الكركم من التوابل المعجزة حقًا ، وقد استخدم منذ فترة طويلة للمساعدة في مكافحة الالتهابات في الجسم. عندما يتم إقرانه بالزنجبيل – وهو مكون آخر يتم الترويج له لخصائصه المضادة للالتهابات – والقنفذية المقاومة للفيروسات ، يمكن لهذا الشاي أن يساعد جهاز المناعة لديك على التخلص من عضلاته.
10 دولارات مقابل 15 كيسًا في أمازون اشتري الآن 3
بوكا إلدربيري وإشنسا
غني بعرق السوس ، الزنجبيل ، إشنسا ، الشمندر ، واليانسون ، هذا الشاي مليء بمكونات معززة للمناعة وغنية بمضادات الأكسدة. يتم أيضًا تعبئة كل كيس شاي في مظروف قابل لإعادة التدوير خاص به للمساعدة في الاحتفاظ بالزيوت الأساسية ، حتى تحصل على التأثير الكامل عندما تذهب لتحضير كوب الشاي الخاص بك.
6 دولارات مقابل 20 كيس شاي في أمازون اشتري الآن 4
Numi العضوي لدعم المناعة
يلتقي البلسان بزهور البلسان في هذا الشاي. وُجد أن البلسان يساعد في تقليل أعراض الإنفلونزا في عدد من الدراسات الصغيرة ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للفيروسات.
17 دولارًا مقابل 20 كيس شاي في أمازون اشتري الآن 5
عضوي الهند تولسي اشواغاندا
إذا كنت تبحث عن شاي غني بمواد التكيّف – المعروفة أيضًا باسم الأدوية العشبية التي تساعد الجسم على مقاومة الضغوطات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية – فابحث عن شاي Tulsi Ashwagandha الهندي العضوي. أظهرت العديد من الدراسات أن أدابتوجين والأعشاب الطبية القديمة أشواغاندا قد تساعد في زيادة نشاط الخلايا المناعية ، والتي تعرف أيضًا باسم ‘ الخلايا القاتلة الطبيعية تساعد في محاربة العدوى.
6 دولارات مقابل 18 كيس شاي في أمازون اشتري الآن 6
شاي فورتي ديفينس ويلبيينج
هناك شيء أكثر فخامة حول تغليف هذا الشاي ذو الأوراق السائبة ، أليس كذلك؟ مصنوع من مزيج من إشنسا ، والزنجبيل ، شاي فورتي ديفينس مليء بالأعشاب التي ستهدئ عقلك وتجهز جهاز المناعة لديك للعمل.
18 دولارًا مقابل 2.82 أوقية من أوراق الشاي السائبة في أمازون اشتري الآن 7
Jayida Ché Hakuna Matata
بإذن من جيدة تشي
مع الأعشاب مثل البابونج والجينسنغ والخزامى ونبتة سانت جون ، سيساعد هذا الشاي ذو الأوراق السائبة جسمك على محاربة الالتهاب مع تخفيف التوتر والقلق أيضًا. تُستخدم نبتة سانت جون بشكل شائع لمساعدة الأشخاص على إدارة الأعراض المصاحبة للاكتئاب واضطرابات المزاج. ناهيك عن أن Jayida Ché (وهي علامة تجارية مملوكة للأسود!) تستخدم حصريًا المكونات التي يتم الحصول عليها من الموردين المحليين والتجارة العادلة والعضوية.
15 دولارًا لعلبة أونصة واحدة at Jayida Ché اشتري الآن
لمزيد من الأسباب لشرب الشاي ، تحقق من 6 طرق لشرب الشاي الأخضر يمكن أن يضيف سنوات إلى حياتك ، وفقًا للعلوم.
