إن اتباع نظام غذائي يتكون في الغالب من البروتين الحيواني ليس صحيًا ولا مستدامًا لصحتنا ، كما أنه يشكل تهديدًا ضد طول عمر كوكبنا . في ضوء ذلك ، أردنا عرض بعض الوجبات الخفيفة الخالية من اللحوم المفضلة لدينا والتي وصلت إلى السوق والتي ربما لم تجربها بعد. من ألواح البروتين إلى المصاصات ، قمنا بتجميع قائمة مليئة بالسلع النباتية اللذيذة. لعبة الوجبات الخفيفة الخاصة بك على وشك أن تتحول حقًا.
تحقق من قائمتنا التي تضم 15 من أفضل المنتجات المعبأة والنباتية التي تريد تخزينها.
1
إنه جيركي أنت
إنه Jerky Y’all / Facebook
تصنع هذه الشركة التي تتخذ من تكساس مقراً لها من فول الصويا غير المعدّل وراثيًا نباتيًا. حاليًا ، هناك ثلاث نكهات: الفلفل الأسود وملح البحر القديم ، الترياكي الترياكي ، والكمثرى الشائك. كل إنه جيركي أنت المنتجات نباتية ومعتمدة كوشير و خالي من الغلوتين . تحتوي أونصة واحدة من هذا المقدد على 7 غرامات من البروتين ، مما يجعله وجبة خفيفة في منتصف النهار! ناهيك عن مذاقه مثل لحم البقر المقدد وله قوام مشابه ، باستثناء أنه ليس خشنًا تقريبًا.
2
دريم بوبس شوكولاتة الأسد
بإذن من Dream Pops
هناك آيس كريم نباتي يمكنك شراؤه بالباينت ، ثم هناك دريم بوبس ، لأول مرة نباتي المصاصة المصنوعة في قالب مطبوع ثلاثي الأبعاد . تحدث عن إرضاء جماليا ، أليس كذلك؟ نحن نحب هذه المصاصات لأنها ليست منخفضة السعرات الحرارية فقط ، ولكن النكهات مشتقة من نباتات حقيقية وليست شرابًا اصطناعيًا. تتكون نكهة Chocolate Lion ، على سبيل المثال ، من أقل من 10 مكونات ، وأربعة جرامات فقط من السكر ، و 90 سعرًا حراريًا فقط. المكونات الرئيسية في هذا العلاج هي حليب جوز الهند والكاكاو واللوز وفطر بورسيني.
3
TRUWOMEN Smother-Fudger زبدة الفول السوداني
بإذن من TRUWOMEN
لا نعشق اسم هذا فقط شريط البروتين النباتي ، ولكننا نحب أيضًا طريقة مذاقها. يتم تسويق قضبان TRUWOMEN بشكل أساسي للآباء الذين يرغبون في إطعام أطفالهم وجبات خفيفة صحية ، مع نكهات تتمحور حول الحلوى مثل Daydreaming About Donuts و Oh Oh Cookie Dough. ومع ذلك ، نعتقد أن هذه الشركة مصممة بشكل متساوٍ لجمهور بالغ لديه أسنان حلوة جادة ويحاول أيضًا أن يكون واعيًا بالصحة. يحتوي كل لوح على 12 جرامًا من البروتين النباتي المشبع من مصادر تشمل مركز بروتين الأرز البني ، ومن أجل هذه النكهة ، زبدة الفول السوداني .
4
عجينة القبعة النباتية
بإذن من Cappellos
عجينة نباتية؟ هذا هو المطلوب! القبعة ، وهي أول علامة تجارية تطرح لأول مرة عجينة بيتزا تعتمد على دقيق اللوز ، ولديها أيضًا خط من عجينة الكوكيز النباتية – يم! ما يجعل هذه العجينة من الدرجة الأولى هو أنها محلاة بشكل طبيعي بشراب القيقب. استمتع بإحدى نكهتين من عجينة الكوكيز المصنوعة من دقيق اللوز والأروروت: كعكة الشوكولاتة وكعكة الشوكولاتة المزدوجة.
5
مايكا فودز فيجي ستيك نباتي
إنه أمر غريب كيف جيدة شريحة لحم الخضار من Maika Food’s يتذوق تمامًا – ويشبه قوام – شريحة لحم سالزبوري. بدلا من الماشية ، هذا المنتج مصنوع في الغالب من البنجر والفطر والبازلاء. احصل على إصلاح الخضار وشهية شريحة لحم راضية في ضربة واحدة!
6
لونجيف بروتين مفتت
بإذن من لونجيف
هل تصدقنا إذا قلنا أن كيس 6 أونصات من بروتين البازلاء المجفف هذا ينتج ثلاثة أرطال من المادة بعد خلطها بالماء الساخن؟ لونجيف هو العقل المدبر وراء هذا المنتج البروتيني النباتي الجديد تمامًا ، والذي يستهدف الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا مرنًا. إذا كنت تحاول تقليل استهلاك اللحوم ، لكنك تفتقد قوام اللحم وخصائصه المشبعة ، فإن هذا البروتين سوف يلبي الاحتياجات. ما يقرب من 1 أونصة من المادة الجافة ، أو حوالي 1/2 رطل عند الترطيب ، تحتوي على 20 جرامًا من البروتين ، وهو ما يعادل تقريبًا كمية البروتين الموجودة في 3 أونصات من الدجاج المشوي . قل مرحبا للمائدة الأحبة قذرة !
7
التونة ذات الأساس النباتي جيدة الصيد
بإذن من Good Catch
هل سبق لك أن رأيت منتجات المأكولات البحرية النباتية؟ مسكة جيدة هي واحدة من الشركات الرئيسية الرائدة في المأكولات البحرية الاصطناعية ، وخاصة التونة الخالية من الأسماك. تتكون التونة مما تسميه الشركة مزيج بروتين مكون من 6 نباتات يتكون من عزل بروتين البازلاء ودقيق الحمص وبروتين العدس ودقيق الفاصوليا البحرية وبروتين الفول وبروتين الصويا المركز. تحتوي الحقيبة الواحدة على 14 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون الصحية. قم بإقران هذه التونة الوهمية مع كراكرز ذهب ماري لتناول وجبة خفيفة.
8
عائلة عباد الشمس العضوية عباد الشمس الفلفل الحار كارني
بإذن من عائلة عباد الشمس
تسوق الآن على عائلة عباد الشمس
إذا كنت تحب الفلفل الحار ولكنك تحاول التقليل منه لحم أحمر الاستهلاك ، لا تنظر أبعد من عائلة عباد الشمس الفلفل الحار العضوي كارني . إذن ما هو مصنوع من هذا الفلفل الحار؟ بروتين عباد الشمس المركب ، المعروف أيضًا باسم هشاشة عباد الشمس العضوي. أكثر ما نحبه في هذا الفلفل الحار اللذيذ هو أنه لا يحتوي على غرام واحد زيادة سكر ، مما يعني أن النكهات الحلوة تحدث بشكل طبيعي (باستثناء اندفاعة من شراب الجلوكوز) وهي في الغالب من الطماطم.
9
LUHV Black Bean Plantain Poblano برجر
بإذن من LUHV Food
من لا يفعل الغذاء luhv ؟ يمكننا أن نشهد أن برجر نبات الفاصوليا السوداء بوبلانو نباتي لذيذ جدا وملء. رش أيولي سريراتشا نباتي فوق هذه الفطيرة النباتية لتعزيز النكهة.
ذات صلة: هذه هي وصفات منزلية سهلة تساعدك على إنقاص الوزن.
10
سجق ايطالي لايت لايف
لم نتمكن من تصديق كم سجق ايطالي لايت لايف ذاقت مثل الشيء الحقيقي. يشتمل رابط واحد يبلغ وزنه 85 جرامًا على 13 جرامًا من البروتين ، وهو ما يعادل كمية البروتين في أ مقارنة النقانق الحقيقية الارتباط .
أحد عشر
جزار أبوتس لحم مفروم
بإذن من أبوتس بوتشر
الاباتس الجزار لحم البقر المفروم ليس مزحة – يحتوي نصف كوب على 17 جرامًا من البروتين! لا داعي للقلق بشأن توابل هذا اللحم الوهمي إما لأنه يحتوي بالفعل على نكهات لذيذة من الثوم والبصل وفطر بورسيني.
12
Foreal Foods جوز الهند جيركي
بإذن من Foreal Foods
كوكوبورج يخضع لتغيير العلامة التجارية – تسمى الشركة الآن أغذية Foreal ، لكن المتشنج بقي على حاله. هذا اللحم المقدد من جوز الهند منخفض الكربوهيدرات ، لكنه غني بالنكهة. استمتع بأحد النكهات الثلاث: أوريجينال ، ترياكي بالزنجبيل ، والليمون الحار. ابق على اتصال حيث من المتوقع إطلاق المزيد من الأصناف في الأشهر القادمة!
13
مخزن نباتي نباتي Queso
رقائق و جبنه هي مقبلات بالديناميت ، ولكن بالنسبة للكثيرين هناك خالي من اللاكتوز ، لا يمكنهم الانغماس في هذا العلاج بالجبن. لحسن الحظ، مخزن نباتي صمم بديلًا نباتيًا منخفض السعرات الحرارية حتى يستمتع به الجميع. مصنوعة في المقام الأول من البطاطس والجزر ومكعبات الفلفل الأخضر المعتدل ، نحن معجبون حقيقيون بهذا المنتج. أوه ، ومذاقه قريب جدًا من الصفقة الحقيقية – يمكننا أن نشهد!
14
لا توجد أطعمة شريرة Chorizo
بإذن من No Evil Foods
تسوق الآن من الأطعمة الخالية من الشر
هل أنت فضولي لمعرفة سبب تسمية هذه الشركة لا توجد أطعمة شريرة ؟ ما عليك سوى قراءة بيان مهمتهم: ‘نعلن بصوت عالٍ’ لا تفعل الشر ‘بينما تصرخ معركتنا في ثورة الغذاء’. أضف الكوريزو اللذيذ إلى تجزئة الإفطار أو الباييلا على العشاء.
خمسة عشر
موزاريلا نباتية من ميوكو
بإذن من ميوكو
أخيرًا وليس آخرًا ، يتم تدخين الكاجو في ميوكو موزاريلا نباتي . ضع قطعة من هذا الجبن الخالي من منتجات الألبان على ساندويتش التيمبي للحصول على إضافة مدخنة.
