بعد مرور أكثر من ثمانية أشهر على انتشار الوباء ، لا يزال هناك الكثير من الأطباء يتعلمون عن مرض كوفيد -19 يتضمن آثار طويلة المدى يعاني بعض الأشخاص بمجرد أن تتخلص أجسامهم من الفيروس ، وهو ما يسمى ‘Long COVID’ أو ‘متلازمة ما بعد COVID’. في الواقع ، في أي مكان من 20٪ إلى ربما 30٪ من الأشخاص المصابين بـ COVID قد يتعرضون لهذا. قال: “ نتعلم أنه بمجرد التخلص من الفيروس في نسبة معينة من الناس ، لا يزالون لا يشعرون بالضرورة بأنهم طبيعيون لفترات زمنية متغيرة. الدكتور أنتوني فوسي ، خبير الأمراض المعدية في البلاد ، في أ سؤال وجواب مع ال واشنطن بوست في يوم الاثنين. ذهب فوسي ليصف بعضًا من أكثر أعراض ‘متلازمة ما بعد COVID’ شيوعًا ، والتي يمكن أن تستمر لأسابيع أو شهور – وفي بعض ‘الرحلات الطويلة’ ، لم يتم حلها بعد ، ودمرت حياتهم. تابع القراءة حتى تتمكن من حماية نفسك بشكل أفضل من هذه المتلازمة الموهنة ، ولضمان صحتك وصحة الآخرين ، لا تفوت هذه الأشياء علامات مؤكدة أنك مصاب بالفعل بفيروس كورونا .

1

إعياء

صراع الأسهم

وأشار فوسي حول أعراض ‘فيروس كورونا الطويل’: ‘يمكن أن تصيب أي شخص’. يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور ، وربما أكثر من ذلك ، ليشعروا بأنهم طبيعيون تمامًا. ولديهم مجموعة من الأعراض والعلامات التي تبدو متسقة عندما تتحدث إلى أشخاص مختلفين. أول ما لاحظه فوسي: التعب الشديد. بحسب ال مسح أعراض الناقل الطويل أفاد 100٪ من مرضى COVID بالإرهاق المستمر.

2

ضيق في التنفس

صراع الأسهم

حذر فوسي من الآثار اللاحقة لـ COVID-19 قائلاً: ‘حتى الأشخاص الرياضيون والذين كانوا حقًا في حالة جيدة جدًا يواجهون صعوبة في صعود السلالم’. يمكن أن يسبب فيروس كورونا التهابًا في الرئتين ، الأمر الذي قد يستغرق وقتًا للشفاء.

3

قضايا درجة الحرارة

صراع الأسهم

قد يعاني الأشخاص المصابون بـ ‘COVID الطويل’ من مشاكل التحكم في درجة الحرارة. يشعرون بالبرودة. قال فوسي إنهم يشعرون بالدفء. هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم ، وإعاقة الشفاء

4

ضباب الدماغ

صراع الأسهم

قال فوسي: ‘يصف بعضهم ما يسمى بضباب الدماغ ، وهو ليس مصطلحًا مناسبًا بشكل خاص ، لكن ما يقصدونه حقًا هو أنهم يجدون صعوبة في التركيز أو التركيز’.

ذات صلة: توصلت الدراسة إلى أن أعراض مرض كوفيد عادة ما تظهر بهذا الترتيب

5

كيفية تجنب الإصابة بمتلازمة ما بعد COVID – أو COVID على الإطلاق

صراع الأسهم

أما بالنسبة لك ، فافعل كل ما في وسعك لمنع الإصابة بـ COVID-19 وانتشاره في المقام الأول: ارتدِ قناعًا للوجه ، اخضع للاختبار إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس كورونا ، وتجنب الحشود (والحانات ، والحفلات المنزلية) ، ومارس التباعد الاجتماعي ، وقم فقط بتنفيذ المهمات الأساسية ، واغسل يديك بانتظام ، وطهر الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر ، وتجاوز هذا الوباء بصحتك لا تفوت هذه 35 مكانًا من المرجح أن تصاب فيها بفيروس كورونا .