نعم ، يمكنك شراء مُحسِّن للمياه – زجاجة صغيرة مـــن السائل الملون للضغط فــي المـــاء الــذي يقول المسوقون إنه يضيف فــيتامينات ب والفــيتامينات والمالعودةن الأخرى – ولكن لنكن واضحين ، فإن معظم عصارات النكهة هذه مجرد مواد كيميائية صناعية لا ر تفعل أي شيء لتحسين خصائص المـــاء.

فــيمـــا يلي ملخصنا لأشهر وأسوأ معززات المياه (لسوء الحظ ، تجد هناك مجموعة قليل جدًا مـــن محسنات المياه!):

اشرب هذا!

بإذن مـــن معززات المياه Stur

محسن المـــاء السائل Stur

مرة أخرى ، لن يجعل هذا المـــاء أكثر صحة ، لكنه علــى الأقل لا يحتوي علــى بعض المواد الكيميائية الأكثر فظاعة الموجودة فــي معظم عصارات المشروبات الأخرى. هذا هـــو ، إذا كنت لا تمـــانع فــي استخراج ستيفــيا ، والتــي مـــا زلنا علــى الحياد بشأنها. معززات المياه الطبيعية Stur هي خفيه مـــن السكر ومتوفرة فــي 12 نكهة ، مع مجموعات متنوعة متاحة أمـــازون .

اشرب هذا!

محسن المياه Skinnygirl

بينمـــا لا يزال تجد هناك المزيد مـــن المواد الحافظة التــي نرغب فــيــها ، علــى الأقل لا تحتوي علــى مواد مضادة للتجمد وعوامل ‘وزن’. يحتوي علــى عصير نباتي للون وخلاصة ستيفــيا وسكر قصب للحلاوة.

ليس هذا!

سائل كريستال لايت

مع ادعاءات مثل ‘صفر سعرات حرارية’ و ‘ببدون سكر’ كنت تعتقد أنه هذا كان مزيج مشروب غير ضار. ولكن عندمـــا تنظر إلــى قائمة المكونات ، ترى 12 مكونًا ، بمـــا فــي ذلك محليات غير طبيعية سوكرالوز وخلات السكروز أيزوبوتيرات ، وهـــو عامل تثخين أو ‘وزن’ موجود أيضًا فــي أرومـــانسية حبار الطباعة.

ليس هذا!

محسن المياه السائل MiO

المكون الثاني فــي هذه الزجاجات الصغيرة هـــو البروبيلين غليكول ، وهـــو مـــادة حافظة ، عامل سمـــاكة ، ومثبت ، يستخدم أيضًا كمضاد للتجمد لإزالة الجليد مـــن الطائرات ، كمـــادة ملدنة لصنع راتنجات البوليستر ، ويوجد فــي السجائر الذكية.

ليس هذا!

قطرات دساني

تحتضن هذه القائمة المكونة مـــن 13 مكونًا المحلى الاصطناعي سوكرالوز ، ومثخن بالرومـــانسية حبر أسيتات السكروز أيزوبيوتيرات.

ليس هذا!

دفع زيرو سبورت

هذا المزيج مـــن المشروب الرياضي الرشيق ليس أكثر مـــن حمض الستريك والملح وواحد مـــن أسوأ المواد المضافة لصحتك ، مضاد للتجمد (بروبيلين جليكول) – ممزوج بقليل مـــن التلوين الصناعي ورذاذ مـــن فــيتامينات ب.