بالنسبة لمعظم الأمريكيين ، تسوق البقاله أصبح ال أكثر تجربة محطمة للأعصاب في الأسبوع. ما لم تكن عاملاً أساسيًا غير قادر على العمل من المنزل ، فإن شراء الأطعمة لإطعام نفسك أو عائلتك يشبه الدخول إلى ساحة معركة طعام حيث تتصاعد التوترات. هناك شيء واحد يجب عليك تجنبه بأي ثمن … وهو نشر الجراثيم.

في الوقت الذي يتعلم فيه خبراء الطب والصحة العامة المزيد حول الأشخاص الأكثر عرضة لعدوى COVID-19 والظروف التي من المرجح أن تنشر الفيروس ، ظهرت بضع أجزاء من البيانات الهامة. يزيد التواجد في الداخل ، في بيئة مزدحمة نسبيًا غير جيدة التهوية ، من احتمالية الإصابة بالفيروس. أيضًا ، يبدو أن العبء الفيروسي للعدوى – أي التفاعلات المتكررة مع الفيروس – له تأثير كبير على الإصابة بالمرض.

هذه مجرد ملفات أسباب قليلة لماذا يمرض هذا العدد الكبير من عمال البقالة – بل ويموتون – نتيجة لفيروس كورونا ، ولذا تضع السلاسل إجراءات توجيهية مصممة للحفاظ على سلامة المتسوقين والموظفين.

لذا ، ما الذي يمكنك ، كمتسوق بقالة في المستقبل ، أن تفعله للمساعدة في الحد من تفشي المرض والحفاظ على سلامة عمال البقالة؟ لا تنشر الجراثيم. يبدو الأمر بسيطًا للغاية ، ومع ذلك يبدو أن البعض يعترض على فكرة سبب أهمية احتفاظنا بالجراثيم لأنفسنا. ما يلي مكتوب من قبل ، لكنه مكرر: إليك أفضل طريقة لعدم انتشار الجراثيم في محل البقالة.

1

اغسل يديك!

صراع الأسهم

أولا وقبل كل شيء ، تماما اغسل يديك قبل أن تذهب إلى المتجر. يعتقد البعض أن ارتداء القفازات هو خطوة جيدة ، لكن يتفق معظم الخبراء على أنه من الأفضل ترك القفازات لأولئك الذين يعرفون كيفية ‘التعامل معها’ ، و يمكن للقفازات أن تلتقط المزيد من الجراثيم من غسل اليدين.

2

البس قناعا!

صراع الأسهم

ثانيا؟ البس قناعا! ! القناع ، أو غطاء الوجه ، مصمم بشكل أقل لحماية نفسك وأكثر لحماية الآخرين من حولك. حديثا تصوير فيديو ثلاثي الأبعاد كيفية انتشار الجراثيم في محل بقالة من سعال غير مقنع مطلوب مشاهدة أي شخص لا يفهم قيمة الصحة العامة في ارتداء الأقنعة. الأمر لا يتعلق بك ، إنه يتعلق بعمال البقالة الذين الخوف على صحتهم .

3

إبقاء المسافة الخاصة بك!

شترستوك / إيلدار نوركوفيتش

التباعد الاجتماعي هو شيء نحتاج جميعًا إلى التعود عليه. من السهل نسبيًا الوقوف على بعد ستة أقدام أثناء الانتظار في الطابور ، ولكن أثناء تجولك في ممرات متاجر البقالة ، حاول ألا تتسرع وتدع الآخرين يمرون أمامك حتى تحد من مدى قربك من بعضكما البعض. وإذا كان المتجر قد أخذ الوقت الكافي لذلك ضع السهام على أرضياتهم للمساعدة في توجيه حركة المرور؟ احترم رغبات المتجر واتبعها.

4

كن مدروسًا بشأن ما تلمسه.

صراع الأسهم

أثناء تحديد العناصر المراد شراؤها ، يرجى محاولة تقييد الأشياء التي تلمسها. كن مقصودًا في خططك وحاول فقط الحصول على الأشياء التي ستنتهي في حقيبة التسوق الخاصة بك في طريقك إلى المنزل. ‘مقابلة الفاكهة الخاصة بك’ عن طريق عصرها أو إعطائها ضربة؟ يجب أن يكون هذا نشاطًا سابقًا للوباء في الوقت الحالي.

5

كن لطيفا!

صراع الأسهم

تذكر أن هذا وقت مرهق للجميع ، والذهاب إلى متجر البقالة أثناء تفشي المرض يمكن أن يجلب أسوأ ما في الجميع. لذا خذ نفسًا عميقًا واعلم أن الجميع متوترين. ولكن قبل كل شيء ، يرجى الأخذ في الاعتبار العمال الذين يعملون بأجر بالساعة الذين يعملون في الوردية الخطيرة المتمثلة في فحص عمالة الجميع.

يحصل العاملون في مجال الرعاية الصحية على الكثير من الحب الذي يستحقونه ، لكن هؤلاء الأشخاص بحاجة إلى دعمكم وصبركم أيضًا. وقبل كل شيء ، لا يحتاجون إلى جراثيمك!