فقدان الوزن

أسوأ الأخطاء التي يمكن ارتكابها عند إعادة فتح مدينتك

7 أخطاء لا يجب عليك ارتكابها أثناء إعادة افتتاح مدينتك


ببطء ولكن بثبات، بدأت المدن في إعادة فتحها وهي مسألة وقت فقط قبل أن تشعر أنك مستعد تمامًا للعودة إلى الحياة الطبيعية. بينما يتوق الجميع تقريبًا للعودة إلى ما كانت عليه الحياة من قبل ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن الأمور ستكون مختلفة. وتريد أن تتأكد أنت تقوم بدورك للحفاظ على نفسك والآخرين آمنين عند إعادة فتح مدينتك.

أدناه ، نقوم بتفكيك أسوأ الأخطاء يجب عليك تجنب إعادة فتح مدينتك. وللتأكد من عدم تفويت أي تحديثات ، تأكد من ذلك اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على الوصفات اليومية وأخبار الطعام في صندوق الوارد الخاص بك!

1

أنت تتوقف عن ارتداء قناع الوجه.

ترتدي امرأة قناعًا مصنوعًا يدويًا من القماش على وجهها'صراع الأسهم

فقط لأنك حصلت على الموافقة للتوجه للخارج أكثر من مرة الآن إلى جانب الذهاب إلى متجر بقالة ، ما زلت تريد التأكد من أنك ترتدي قناع الوجه. كوفيد -19 لا يزال حاضرًا جدًا وكما نعلم جميعًا ، ينتشر عبر الرذاذ التنفسي . لذلك إذا كان لديك القناع ، فسيؤدي ذلك إلى تقليل خطر التعرض له ، حيث أن كل ما يتطلبه الأمر هو السعال أو العطس أو التحدث لنقل القطرات.

2

لا تغسل يديك كثيرًا.

معقم اليدين'صراع الأسهم

لائق غسل اليدين لا يجب أن تتوقف الآن بعد أن بدأت المدن في تخفيف القيود. إذا كان هناك أي شيء ، فإن الحفاظ على نظافة يديك أكثر أهمية! احتفظ معقم اليدين معك عندما تكون بالخارج ، حيث توجد فرصة جيدة أن ينتهي بك الأمر بلمس وجهك ، وهو كيف يمكن للجراثيم غير المرغوب فيها أن تدخل فمك وأنفك.

3

أنت قطيع إلى مناطق مزدحمة.

مقاعد بار مزدحمة'صراع الأسهم

قد تميل إلى زيارة كل ما تبذلونه من الحانات المفضلة والمطاعم على الفور ، ولكنك ستظل حريصًا على الابتعاد عن الأماكن شديدة الازدحام. الإبعاد الاجتماعي لا يزال يجب أن تمارس ، لذلك إذا كنت تتناول الطعام بالخارج أو تتناول مشروبًا ، فقط تأكد من أن المؤسسة تحافظ على الحشود تحت السيطرة وتقييد عدد الأشخاص المسموح لهم بالدخول.



4

تلمس كل شيء.

لمس كل شيء'صراع الأسهم

إعادة فتح المدن أمر مثير ، لكننا لسنا واضحين بعد. لذلك ليس من المثالي أن تتجول في لمس الأشياء التي لا تحتاج إلى لمسها. أثناء التسوق ، لا يزال من الجيد الالتزام بـ مفهوم ‘انظر بعينيك وليس يديك’ وقلل فقط من مقدار الأسطح التي تلمسها. وكن حذرًا عندما يتعلق الأمر بلمس وجهك أيضًا ، لأن الحد من تعرضك للجراثيم لا يزال أفضل رهان لك.

5

توقف عن التدريبات في المنزل.

المنزل تجريب الفيديو'صراع الأسهم

نعم ، تفتقد صالة الألعاب الرياضية. لقد حصلنا عليها. لكن في الوقت الحالي ، من الأفضل أن تظل محتفظًا به القيام بتلك التدريبات التي أتقنتها في المنزل في الوقت الحالي ، لأن الصالات الرياضية هي أرض خصبة للجراثيم. في الواقع ، أ نشرت الدراسة في أوائل عام 2020 وجدت أن 25 بالمائة من الأسطح التي تم اختبارها في أربع غرف تدريب رياضية مختلفة بها بكتيريا فيروس الإنفلونزا. ييكيس.

6

تأخذ الأطفال إلى الملعب.

زوجين مع قناع الوجه عالق في محطة المطار'صراع الأسهم

في حين المشي في الحديقة لقد كان شيئًا شارك فيه العديد من الأشخاص وعائلاتهم أثناء الوباء ، لذا فإن السماح للأطفال في حياتك بالعودة إلى الملاعب هو أمر لا تريد القيام به بعد. حتى مع رفع القيود ، من غير الواضح ما إذا كانت هذه الملاعب مطهرة بشكل صحيح والتفكير في الأمر ، فالأطفال الصغار مشهورون بوضع أيديهم في أفواههم. يستغرق انتشار الجراثيم في الملعب بضع ثوانٍ فقط.



7

تعتقد أن كل مكان يتم تشغيله مرة أخرى.

المرأة في الهواء الطلق ترتدي قناع الوجه الطبي ، والتباعد الاجتماعي ، والجلوس على مقعد ، معزولة عن الآخرين'صراع الأسهم

تم رفع القيود ، لكن من الواضح أن العالم لا يزال يحارب معركة ضد فيروس كورونا . لن تفتح كل الأعمال أوقاتها المعتادة أو تعمل بأحجام موظفيها النموذجية ، لذلك قد يستغرق الأمر بضع دقائق إضافية للحصول على مشروب ستاربكس الذي تطلبه وأنت تنتظر في طابور بعيد اجتماعيًا بالخارج. ما زلت تسير في عالم يتوخى الحذر ويتخذ الاحتياطات ، لذلك فهي ليست الحياة كما كنت تعرفها للتو . كن صبورًا وكن يقظًا – فالجميع حريص على العودة إلى ما كانت عليه الأمور من قبل ، ولكن في الوقت الحالي ، هذا عمل مستمر.

ستريميريوم يراقب باستمرار آخر أخبار الغذاء من حيث صلته بـ COVID-19 من أجل الحفاظ على صحتك وأمانك وعلى اطلاع (والإجابة أسئلتك الأكثر إلحاحًا ). هنا الاحتياطات يجب أن تأخذ في محل البقالة ، الأطعمة يجب أن يكون لديك في متناول اليد خدمات توصيل الوجبات و سلاسل مطاعم تقدم وجبات جاهزة تحتاج إلى معرفتها والطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة دعم المحتاجين . سنواصل تحديث هذه المعلومات مع تطور المعلومات الجديدة. انقر هنا للحصول على جميع تغطية COVID-19 الخاصة بنا و و سجل للحصول على اخر اخبارنا للبقاء على اطلاع.